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今を大切に♡
心と暮らしをととのえる
スマイルライフアドバイザー
yuka です。
時間管理の大事なポイントは！
「時短」「効率化」だけではなく、
自分が大切なことに時間を使うこと♪
昨日の記事もお読みくださり
ありがとうございます＾＾
「時短」「効率化」と聞くと、
どんなイメージがありますか。
たとえば、
効率よく物事をこなして、
1時間かかることを
45分で終わらせたら、
15分の時間が出来ます
効率よく行動した結果ですよね。
この15分を何に使うのかを
自分で決めておくことが
時間管理術のポイントです♪
決めていないと
あっという間に15分を
浪費してしまいます。
時間管理と聞くと
時短することばかりに
目を向けていませんか？
わたしは朝コーヒーを
ドリップして飲んでます。
カンタンで、すぐに飲める、
インスタントコーヒーに変えれば
お湯を注ぐだけだから、
自分でドリップして淹れるよりも、
ずっと時短になります。
コーヒーを飲むことが目的なら
これでいいですよね。
でも私の場合は、
コーヒーも飲みたいけれど、
自分のためにコーヒーを淹れる
この行動自体が、
‟自分のことを大切にしている”
と感じられて、
自分を満たす時間になるので、
ここに時短は必要ないんです。
と言ったものの、
私は豆を挽いたりしていません。
1杯ごとに淹れられる
ドリップバックを使っています。
これが、
私にはちょうどいいんです。
抹茶も飲んでいて
「おうちde抹茶時間」
を楽しんでいます♪
抹茶を入れて
お湯を注いで点てるだけ、
お作法は横に置いて、
五感で抹茶を楽しんでいます。
自分のやりたいことに
大切な時間を使いたいから
出来ることは
効率よく、
やりたいことに
時間をかけて楽しむ。
このメリハリを大切にすることが
時間管理術だと思っています。
自分のために時間を使うことを
大事にしたいから
この部分は時短しません。
これが私のこだわり！
自分の価値観が分かってくると
時間の使い方にも反映してきます。
だから面白いんです。
自分の時間の使い方を
一度、意識してみると
行動が変わるかもしれません！
時間の使い方が苦手！
一日の時間が足りない！
やりたいことが出来ない！
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3月によく読んでいただいた記事です。
みなさん、ありがとうございます♡
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