2024年03月のブログ|【小牧市・江南市でピラティスレッスン開講中】ピラティスでスラッとした姿勢をつくる 岡田ゆかこ
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【小牧市・江南市でピラティスレッスン開講中】ピラティスでスラッとした姿勢をつくる 岡田ゆかこ
ピラティスで老け見えBODYからスラっとした姿勢に!思った通りに動けるカラダづくりを目指します。
●運動苦手さんでも続けられる
●地味トレで変わる
●骨の位置を整えて変わる
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2024年3月の記事(6件)
韓国でStraykidsがファンミーティングをしているのでXでチェック。
その時の身体の状態に合ったピラティスのエクササイズをする。
新聞を読むことが、親子のコミュニケーションにつながる。
姿勢の勉強を始めて2年が経ちました。
【お知らせ】4月から木・土日祝は定休になります。
ララアップがお気に入りです。
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