2024年02月のブログ|【小牧市・江南市でピラティスレッスン開講中】ピラティスでスラッとした姿勢をつくる 岡田ゆかこ
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【小牧市・江南市でピラティスレッスン開講中】ピラティスでスラッとした姿勢をつくる 岡田ゆかこ
ピラティスで老け見えBODYからスラっとした姿勢に!思った通りに動けるカラダづくりを目指します。
●運動苦手さんでも続けられる
●地味トレで変わる
●骨の位置を整えて変わる
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2024年2月の記事(5件)
4月から「からだ整え体操」から「姿勢スラっと整えピラティス」に変わります。
カラオケで継続の大切さを思い知る。
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