ブログ記事一覧|【小牧市・江南市でピラティスレッスン開講中】ピラティスでスラッとした姿勢をつくる 岡田ゆかこ
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【小牧市・江南市でピラティスレッスン開講中】ピラティスでスラッとした姿勢をつくる 岡田ゆかこ
ピラティスで老け見えBODYからスラっとした姿勢に!思った通りに動けるカラダづくりを目指します。
●運動苦手さんでも続けられる
●地味トレで変わる
●骨の位置を整えて変わる
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江南市・ピラティスのパーソナルレッスン【随時更新】7月空き状況
パーソナルレッスンのご新規さまの予約受付をあと2名とさせて頂きます。
小牧市・ピラティスのパーソナルレッスン【随時更新】6月予約可能日
パーソナルレッスンのご新規様のご予約を6/30で一旦休止します。
rfca advanced 骨盤・腰部コンディショニングセミナーに参加しました。
歩いているうちにスカートが回る!?
よくあるご質問(ピラティスのパーソナルレッスン)
小さな癖から、姿勢はつくられる。(再アップ記事)
小牧市、江南市で活動しているピラティスインストラクター 岡田ゆかこです。
江南市 ピラティスのグループレッスン【トナリノスタジオ】
ピラティスでカラダを変えたいなら、小さな変化を見逃さない。(再アップ記事)
ピラティスのパーソナルレッスンって何をするの?
ピラティスで胸椎(胸の背骨)がやわらかくなれば、見た目年齢が変わる
運動しなきゃと思うけど、何をしたらよいか分からない。
足指を動かして足のトラブルを回避!(ピラティスではなく、カラダの動かし方です)
ピラティスレッスンの1時間も大切だけど、それ以外の時間でも姿勢を意識しよう!
KPOPサバイバル番組「I-LAND2 N/a」を見ています!
ピラティスでカラダが疲れにくくなったら、「やめておこうかな」が、「やってみよう」に変わる。
小牧市 ピラティスのパーソナルレッスン開催場所【コトリオ】
スキズのファンミーティングのライブビューイングに行ってきた。
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