顔ダンス（表情筋トレーニング）
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土曜日の午後は、オカンをスーパーに連れて行きます。
オカン飯を用意してくれているオカンに感謝🥲
土曜日のオカン飯
卵の上の、ハートマークのケチャップが
なんともかわいい😍
オカンはハートにしたつもりなど、
もちろんありませんけど、
それがハートに見える、自分の心が
かわいいじゃないかっ❗️と自画自賛🤣
オカンは、根菜をよく使います。
今日も
「大根を食べないかん！！」と
大根1本買いましたけど
大根、ごぼう、レンコン、
根菜とは少しちがうかも、やけどサツマ芋、
この辺りの食材を、本当によく使います。
偉いなぁ、と思います。
そして、豆類、椎茸、これもオカンの
よく使う食材です。
オカンと行ったスーパーの近くで
咲いていた桜
八重桜で、しだれてました。
木、全体はこんな感じで、自由な感じです
さてさて、今日は
久しぶりに
息子が帰って来ました。
2月の初旬から帰っていなかったので
かなり久しぶり。
こんなに帰らなかったのは
初めてなんですね。
お惣菜やお弁当があまり好きではない彼は
自分で魚を焼いて、味噌汁を作る男に
成長してくれました…。
でも、揚げ物は自分では作らない、と。
そりゃそうだ、1人分の揚げ物は難しい。
なにが食べたいか聞くと、
必ず
唐揚げ か 天ぷら
今日は、天ぷらを作ることにしました。
ワイはワイのオカン飯を食べ
息子は息子のオカン飯を
天ぷら盛り合わせ
何が何だかわからない 🤣
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顔ダンス・ベーストレーニング11番の中の
下瞼上げについて⬇️
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