ありがとうございました。
名古屋面談カウンセリング満席で終了しました。
次回は、１０/３０（水）３１（木）になります。
受付開始していますが、残席１名になっておりますので、ご検討ください。
不倫問題を抱えているからなのか。
不倫問題とは別なのか
急に不安が襲う。
体が”ほてり”汗が出る。
のぼせるような感覚にもなり何も考えられなくなり頭がボッとする。
何も考えたくない
考えられない心身への影響。
いつからか、生理的な症状が出るようになった。
不眠症もあり
寝ていたのか起きていたのかさえわからない日がある。
頭痛は年々ひどくなり、家事も間々鳴らない。
何もしたくないと無気力になる。
関心があった事に関心が向かなくなり、億劫な気持ちになる。
もうどうでもいいと思う事がある。
うつなのかなぁ？と思うことも度々感じるようになった。
心療内科に受診することも真剣に考えた。
しかし、薬を一度飲むと離れられないのではないかと思うと怖くて躊躇する。
明らかに前の自分とは違うことはわかるのだが理由がわからない。
倦怠期なのか
関心は何にも向かない。
気力を振り絞って
生活していた事もあったが
今では気力さえも奪われているように感じる。
何もしたくないし誰にも会いたくないと思う日もある。
話すこともしんどい。
何があったわけではないが急にイライラする。
何を見ても何をしても何をされても
どこから来るのか分からないがイライラが止らない。
誰かに止めて欲しいが
誰もわたしの心の中は分からない。
自分自身でさえ心の自分は分からないのです。
突然襲う不安。
訳もなく急に涙が出る。
このように、何らかの症状が心身に現れてくる
あの時とは別人のような心身への影響。
年齢と共に移り変わる心身の変化は
心理的要因からこのような症状が起こると言われています。
それが、更年期です。
この更年期の問題が
不倫問題に関わり
不倫問題が更年期の問題と関わり合う。
移り変わる身体への影響を受け入れつつも
更年期と不倫問題と同時に向き合う事は相当辛いものがあるのです。
いとうゆうじでした。
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