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★ 離婚は、結婚生活を失敗だったことにする決断ではない

 




離婚すると

「結局、私たちの結婚って何だったんだろう」

そんなことを考えることがあります

 

あれだけ悩んで結婚したのに

一緒に暮らして、子どもを育てて

家を買ったり、旅行に行ったり、何でもないことで笑ったり

もちろん、嫌なこともたくさんあった

 

そして最後には

「もう、この人とは一緒に生きていけない」 という決断をした

 

だからこそ

「私の結婚生活は失敗だったのかな」

と思ってしまうことがあります

 

 

でも離婚したからといって

結婚生活そのものが失敗になるわけではないと思っています

 

人生って、どうしても

「最後」で評価したくなるところがあります

 

最後まで夫婦でいられたら成功

途中で離婚したら失敗

 

でも、本当にそうなのか・・・

 

 

例えば、20年間夫婦だった二人が、21年目に離婚した

 

だからといって

その20年間が全部間違いだったことにはなりません

 

一緒に笑ったこともあったでしょう

助けてもらったこともあったでしょう

この人と結婚してよかったと思った瞬間だって、きっとあったと思います

 

傷つけられたことも

我慢したことも、 許せなかったこともあったかもしれません

 

それもまた、その結婚生活の中にあった現実です

どちらかだけではないんですよね

 

 

離婚を考えている方のお話を聞いていると

「嫌いになりきれないんです」と言われることがあります

 

私は、それでいいと思うのです

 

嫌いにならなければ

離婚できないわけではありません

 

「あの人のこういうところは好きだった」

「家族として楽しかった時間もあった」

「出会わなければよかったとは思っていない」

 

そう思いながら

 

「でも、これから先は一緒には生きられない」

という決断もあるのです

 

 

ここは、とても大切なところだと思います

 

良かった時間があったことと

離婚することは矛盾しません

 

相手を愛していたことと

もう一緒に生きられないことも矛盾しません

 

結婚した自分を否定しなくても

離婚する自分を選ぶことはできます

 

 

むしろ離婚するとき

過去まで全部否定したくなることがあります

 

「あんな人と結婚した私が馬鹿だった」

「全部無駄だった」

「人生を何年も無駄にした」

 

そう思わなければ前に進めない時期もあるでしょう

 

怒りが、自分をそこから離れさせてくれることもあります

 

 

だから、そう思う時期があってもいい

 

ただ、少し時間が経ったとき

もう一度、自分の結婚生活を見直してみてもいいのかもしれません

 

結婚生活には

 

幸せだった自分もいた

苦しかった自分もいた

信じていた自分もいた

我慢していた自分もいた

相手を愛した自分もいた

 

そして「もうここまでにしよう」 と決めた自分もいる

 

 

その全部が、自分の人生です

 

だから離婚とは

結婚生活を失敗だったことにする決断ではなく

「ここまで一緒に生きてきた

 

でも、ここからは別々に生きる」と

自分の人生を選び直す決断なのだと思います

 

 

そしていつか

 

「あの結婚が正解だったのか」

「離婚が正解だったのか」

 

そんなふうに正解を探さなくなる日が来るのかもしれません

 

結婚したことにも意味があった

離婚したことにも意味があった

 

というより

その一つひとつを経験しながら

今の自分になってきた

 

 

離婚は、過去を書き換えることではありません

結婚していた時間を消すことでもありません

 

その時間を

自分の人生の一部として抱えながら

これからの人生を、自分で選び直していくこと

 

それもまた離婚なのだと思います

 

いとうゆうじでした

 

 

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1975年生まれ 滋賀在住

2010年より、自宅の一室にカウンセリングルームを設けて夫婦専門カウンセリングを開業。2020年1月で、5,000人以上のカウンセリング。夫婦が同席する夫婦カウンセリングは、300組以上。東京から福岡まで全国にカウンセリング活動を広げています。

ご相談者は「不倫を終結できた」「不倫から修復した」「不仲だったけど仲を取り戻せた」「離婚回避できた」「離婚はしたものの前を向けるようになった」「調停中のサポートをしてもらえた」など、相談者の気持ちを優先したカウンセリングを提供。東京・大阪・滋賀で、夫婦専門カウンセラーを育てるカウンセラー育成にも力を入れています。

 

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★ 不倫する人ほど、一人にはなれない、のに・・・

 

 

 

 

不倫する人ほど、一人ではいられない

 

なのに

不倫が発覚すると

 

「一人になりたい」

「少し距離を置きたい」

「一人で考えたい」

 

と言うなんとも矛盾した話のように感じます

 

 

でも、この矛盾を見ていくと

不倫という問題の中にある

その人の生き方が、少し見えてくることがあります

 

 

不倫をする人

すべてがそうだという話ではありません

ただ、不倫をした人と話していると

 

寂しさを一人で抱えることが苦手だったり

夫婦関係の中で

感じている不満や孤独を

自分の中で考えることが苦手だったり

誰かに認めてもらうことで自分を保っていたり

 

そんな姿が見えてくることがあります

 

 

夫婦関係が苦しい

妻とうまくいかない

仕事がしんどい

自分に自信がない

毎日がつまらない

 

そんなときに

「自分は今、何を感じているんだろう」

と立ち止まるのではなく

自分の中にある空白を、誰かとの関係で埋めようとする

 

その相手が

不倫相手だったということもあります

 

 

ところが

不倫が発覚すると

今度は「一人になりたい」と言う

 

妻からすれば

「一人になりたいなら、どうして不倫したの?」と思いますよね

 

不倫しているときは

一人ではいられなかった

妻がいるにもかかわらず、さらに別の誰かを必要とした

 

それなのに、現実を突きつけられた途端

「一人になりたい」 と言う

 

それは「一人になりたい」のではなく「現実から離れたい」から

 

 

妻の怒りから離れたい

妻の悲しみを見ることから離れたい

自分がしたことを問われる時間から離れたい

責任を突きつけられる苦しさから離れたい

「自分はなぜこんなことをしたのか」を考えることから離れたい

 

だから

「一人になりたい」という言葉だけを聞いて

「自分と向き合おうとしているんだ」 とは限らないのです

 

 一人になることと

自分と向き合うことは、同じではありません

 

 

そして、ここにはサレタ妻が抱える

もう一つの感覚があります

 

不倫相手とは別れた

連絡も取っていない

 

それでも妻からすれば

もし離婚したら

この人はすぐに次の女性を見つけると思います

と言われることがあります

 

これは単なる嫉妬ではないです

 私と離婚したあと

別の女性と幸せになるなんて嫌だという気持ちもあるでしょう

 

でも、それだけではありません

 

 

妻は不倫を通して

この人の「一人でいられなさ」を見てしまったのです

 

寂しくなったとき

 一人で寂しさを抱えるのではなく、誰かを求めた

 

夫婦関係が苦しくなったとき

妻と向き合うのではなく、別の関係を作った

 

自分の中に満たされないものがあったとき

その理由を考えるより、誰かに満たしてもらおうとした

 

だから妻は思います

 

不倫相手とは別れた

でも、この人自身は何か変わったのだろうか

 

私がいなくなったら

この人は一人で生きるのではなく

また誰かを探すのではないか

 

そして、その奥にはもっと切ない問いがあります

 

 

「では、私はこの人にとって何だったのだろう」

という問いです

 

私という人間だったから、一緒にいたのか

私だから妻だったのか

 

それとも、

一人ではいられないこの人にとって

私はただ「そばにいてくれる誰か」だったのか

 

もし私がいなくなれば

また別の「誰か」で埋められてしまうのか

 

不倫相手と

別れたという事実だけでは

この問題の本質までは見えてきません

 

不倫相手との関係が終わったことと

その人の生き方が変わったことは、同じではないです

 

 

不倫相手と別れた

連絡先を消した

もう会わないと約束した

 

もちろん、それらも必要なことです

 

でも、それだけで不倫の問題そのものが終わったとは言えません

 

 

なぜなら

不倫相手がいなくなっても

寂しさを誰かで埋める

 

苦しさから別の場所へ逃げる

自分の中にある満たされなさを、誰かに満たしてもらう

 

自分の問題を自分で抱えられず、外に居場所を求める

 

その生き方が変わっていなければ

相手が変わっただけで、同じ構造は残っているからです

 

本当に一人になれるというのは

誰とも関わらずに生きるということではありません

 

人を必要としないということでもありません

人は誰だって誰かを必要とします

 

 

そうではなく

寂しさや不安、弱さを感じたときに

すぐに「誰か」で埋めようとしないこと

 

苦しくなったときに

すぐに別の場所へ逃げないこと

 

自分の人生に起きていることを

自分の問題として引き受けていくこと

 

それが「一人でいられる」ということなのだと思います

 

 

不倫する人ほど、一人ではいられない

そして、現実を突きつけられると

「一人になりたい」と言う

 

でも、 一人になることが必要なのではなく

一人になったときにも、現実から離れないことが必要なのです

 

 

不倫という問題を見るとき

「不倫相手と別れたか」 だけを見ていても

本質までは見えてきません

 

もっと見なければならないのは

なぜ、この人の人生には

自分から逃れるための「誰か」が必要だったのか

 

寂しいとき、 なぜ誰かが必要だったのか

満たされないとき、 なぜ外に答えを求めたのか

夫婦関係が苦しいとき、 なぜ妻との関係ではなく

別の関係へ向かったのか

 

そして、 誰かがいなくても

自分の寂しさや弱さ、不満や苦しさを

自分のものとして引き受けられるようになったのか

 

 

「一人になりたい」

と言いながら、一人になると、また誰かを求める

 

苦しくなると

誰かとの関係の中へ逃げる

満たされなくなると、自分の内側ではなく外側に答えを探す

 

 

そこが変わらなければ

不倫相手との関係が終わっても

不倫を必要とした構造まで終わったわけではない

 

不倫の問題とは

「その女性との関係をどう終わらせるか」

だけではなく

 

なぜ自分は、誰かを使って

自分から逃げなければならなかったのか

そこに本人が向き合っていく問題でもあるのだと思います

 

いとうゆうじでした

 

 

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★ 話し合いのズレから感情的な言い合いへ

 

 

 

 

「また話をすり替えられた」

「結局、聞きたいことに答えてくれない」

「なんで分からないの」

「誠実さを感じない」

 

シタ側と

話し合うたびに

論点がズレてしまい

最後は感情的になって終わる

 

そんな経験はありませんか

 

 

一方で、シタ側はどうでしょう

 

実は、論点をずらそうと

意図しているわけではない人も

少なくありません

 

中には意図的に話をそらす人もいます

 

ですが、多くの場合は

自分では「ちゃんと答えている」と思っている

 

 

例えば、妻が

「なぜあの時、嘘をついたの?」

と聞いたとします

 

すると夫は

「離婚したいと思っていたわけじゃない」

「嘘をついてはいけないとは思っていた」

「傷つけてしまって申し訳ない」

 

そんな答えを返すことがあります

 

夫の中では

一生懸命答えているつもりです

でも、妻が知りたいのはそこではありません

 

妻が聞きたいのは

「なぜ、あなたは嘘をついたのか」その理由です

 

 

質問には答えているようで

質問の核心には触れていないのです

 

だから妻は、もう一度尋ねます

「だから、なぜ嘘をついたの?」

 

すると夫は

 

「さっき話したよね」

「またその話?」

「何回謝ればいいんだ」

「何を答えればいいの?」

「何を話しても納得できないよね」

 

となり、話し合いは

感情的になって終わってしまいます

 

 

実は、このやり取りの中で

夫は「論点をずらそう」

としているわけではないことがあります

 

無意識のうちに

 

自分が答えやすい話

自分が話せる話

自分が耐えられる話

 

そこへ移動してしまうのです

 

逆に言えば

妻が一番聞きたいことほど

夫自身が一番触れたくないことなのです

 

だから、論点がズレてしまうのです

 

 

そして、この「無意識」が厄介

 

本人には

「ちゃんと答えた」

という感覚があります

だから「何で伝わらないんだろう」と感じます

 

一方、妻には

「何も答えてもらえていない」

という感覚だけが残ります

 

この温度差が積み重なることで

「もう話しても無駄だ」

 

そう感じ、話し合いそのものを

諦めてしまう方も少なくありません

 

 

私は「論点をずらしたこと」を

責めることが大切だとは思っていません

 

それよりも、シタ側の方に

身につけていただきたい力があります

 

それは「妻は今、何を聞いているのだろう」

と、一度立ち止まって考える力です

 

 

すぐに答えるのではなく

 

私は今、何の質問に

答えようとしているのだろう

相手が本当に知りたいことは何だろう

 

と、自分の中で確認してみる

そして答えたあとには

 

今の答えで、聞きたかったことに

答えられている?

 

と、相手に確認してみることです

 

 

もし「聞きたいのはそこじゃない」と言われたとき

 

「じゃあ、どこ?」

と相手に答えを求めるのではなく

 

もう一度、自分の中に

持ち帰って考えてみてください

 

 

自分は何から

目を逸らそうとしているのか

本当は、何に触れることが怖いのか

なぜ、その質問にまっすぐ向き合えないのか

 

そこを考えることができるようになると

少しずつ会話は変わり始めます

 

そして

その力が育ってくると

「答えたつもりだった」と「何も答えてもらえなかった」

 

その夫婦のすれ違いは少しずつ減っていきます

 

いとうゆうじでした

 

 

 

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