風火家人（ふうかかじん）〜今日の易

体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。


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今日の易は風火家人（ふうかかじん）



良くすることではなく
楽しくなることを
しましょう


風火家人は家を整えるの意味。


食事において
「何を食べるか」
というのはとっても大切です。


ただし
正しさにこだわりすぎて
食べたいものを我慢し過ぎると


「健康的な食事をしないと健康になれない」
というすり込みをしていることになります。


食べ物だけでなく
楽しいことも腸内環境に良い影響を与えます。


食べ物の栄養だけではなく
心の栄養を意識することも
大切です。


同じように
仕事、お金、人間関係など
よくしようと思いすぎている部分があれば


今日は
楽しい方に
意識を向けてみて下さいね。





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塩の話〜減塩は正解?!

体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。


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先日から始めることにしたこちらの講座。


あれから、
たまたま塩に関する営業のメールが来たり


オンラインサロンの集まりで塩の話が出たり


「これは塩についても伝えた方が良いな」


と感じることが続いたので
講座で塩についても伝えることにしました。


確かに昨年から塩を取り扱いし始めましたし



先月は貴船神社で御神塩のお守りを買い、
塩づいてます。




ちなみに、
減塩は半分正解ですが
半分不正解です。


塩は私達の血液、筋肉、神経など
体の基本的な働きをサポートする
重要な働きがあります。




塩は体に必須なんです。


ただし、
塩の製造工程の違いで　
摂った方が良い塩と
控えた方が良い塩があります。


とは言え、
塩の製造表示をパッと見てもわからないので


塩の働き
塩の種類
塩の選び方


など、塩選びが楽になり
塩を怖がりすぎず
むしろうまく活かせるよう
わかりやすくお伝えします。


考え方や行動を変えるのが難しい時は

食べ物から変えるアプローチもあります。




自分にとって
一番やりやすい方法や
一番効果的な方法を選ぶのは
とっても大切ですよ♡



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火雷噬嗑(からいぜいごう)〜今日の易

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今日の易は火雷噬嗑(からいぜいごう)



集中してやりきりましょう


火雷噬嗑はかみ砕く
噛み砕いて通る
ブレイクスルーの意味。


集中してやりきることで
流れを止めていたものを
外すことができます。


例えば私の場合、
昨日の巽為風（そんいふう）
=新たな考えや発想を取り入れる


というメッセージを受け
講座に足した方が良いと感じたものを
調べて取り入れることにしました。


このように
流れを止めているものは
現実的に不足しているものかもしれませんし
自信のなさという氣持ちのものかもしれません。


どちらにしても
集中してやりきることで
流れを作り
次の展開へと進むでしょう。


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巽為風（そんいふう）〜今日の易

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今日の易は巽為風（そんいふう）



心の風通しを良くし
新たな考え方や発想を
取り入れましょう


巽為風は入る、入り込む、整う、一進一退の意味。

ここ数年の自粛生活を機に、


施術がメインで講座はサブだったのが


自分で自分を良くできる人を増やしたいという思いから


教える方へとよりシフトしていきました。


そうすると、私自身がより講師モードになり


それに伴い、考え方や発想も変わり


関わる人の縁も変わってきます。


ただ、講師としての自分を受けいれつつも


施術も好きなので、


講師と施術の両方やれば良いと思っていましたが、


私の場合はどうやら違うようです。


両方得ようとすると何かうまく回らない。


このような時は、


心の風通しを良くし、


より講師モードの考え方や発想を取り入れる必要があります。


例えば


人に会う、本やブログを読むなど


色んな方法で新たな考え方や発想を取り入れ


変化への追い風を得るのが良いかと思います。


変化の途中という人は


参考にしてみて下さいね。













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地山謙（ちざんけん）〜今日の易

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今日の易は地山謙（ちざんけん）



謙遜しすぎず自分を表現しましょう


地山謙は、遠慮、謙遜の意味。



自分では大したことないと思っていることが


実はとっても役に立つことだったり


喜ばれることだったりします。


自分を低く見たり


出しゃばってはいけないと隠したりせず


表現することで


喜ばれるだけでなく


自分自身がよりイキイキとし、


より魅力的になるでしょう。


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