9/19山地剥（さんちはく）〜今日の易

体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は山地剥（さんちはく）




合わなくなったものを
変えましょう


山地剥ははがす、はがれる意味。


最近食器棚や
服の整理をし
新しいものに
買い替えました。


新しいものを見ると
これまで使っていたものが
使い古されているのが
はっきりと見て取れ


使いやすくなった
食器棚は
食器の取り扱いが
スムーズになり
なぜ早く変えなかったのかと
思うくらいでした。


このように
要らなくなったものは
もちろん
ストレスなっていることなど
自分に合わなくなっていることを
変えていきましょう。


より快適になり
エネルギーが
入れ替わることで
つながる縁も
変わるでしょう。

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昨日の易は適材適所で自力と他力を明確にするメッセージでした。他力にお任せすることで、私がするより良い結果となり、自分のことに集中できました。

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9/19㈭10:00~
易と氣功整体 at 草と本
京都にあるイベントスペース「草と本」にて易て氣功整体をします。





指差し　「私の体は何を食べたいか」
　　  「本当はどうしたいか」
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9/18風山漸（ふうざんぜん）〜今日の易

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今日の易は風山漸（ふうざんぜん）




自力と他力の
使い分けを
しましょう


風山漸はゆっくり進む意味。


適材適所で
効率よく
より良い結果に
つなげましょう。


自分の得意分野や
自分でないと
いけない部分は
自力で


自分でするより
他人に任せた方が
うまくいくことや
自己犠牲的に
やっていたことは
本人に任せて他力で


そうして
適材適所の
使い分けをすることで
それぞれが
やるべきことに集中し
全体的に
うまくいくでしょう。

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昨日の易は追い風に乗り苦手な事に向き合うメッセージでした。要領が分かってきたことで、進み具合が早まってきましたが、夕食後は睡魔に襲われ氣付いたら夜中でした！
お月見団子を食べることなく終わりましたが、せっかく起きたので月を眺めながら瞑想し、私なりに月を愛でることができました♪

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9/17雷天大壮（らいてんたいそう）〜今日の易

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今日の易は雷天大壮（らいてんたいそう）




悪戦苦闘しながらも
進むことが
できるでしょう


雷天大壮は勢い盛んな意味。


苦手なことは
重い腰が上がらず
取り掛かっても
睡魔に襲われるなど
中々進まないものです。


しかし今日は
追い風が
吹いています。


休み休みでも
何度も向き合い
取り組み
着実に進めるでしょう。

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昨日の易は旬の食材を取り入れる食養生のメッセージでした。近所の農家さんの秋茄子に、いつ作ったか記憶にない柚子味噌で田楽に。

ナスがトロトロで美味でした！





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9/16火風鼎（かふうてい）〜今日の易

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今日の易は火風鼎（かふうてい）




旬の食材を
取り入れましょう


火風鼎は
自分の国を作る意味。
自分の国が
より豊かで心地好く
あるために
取捨選択が必要です。


私達の腸内環境も
一つの国のようなもの。
どんな食べ物で
良い環境を作るかが
大切です。


まだまだ残暑が
厳しいですが
自然も私達の体も
秋へと移り変わっています。


旬の食材には
その季節の体に
必要な栄養素が
含まれています。


取り入れることで
腸内環境に働きかけ
脳と腸は関係し合うので
心にも良い影響を
与えるでしょう。

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毎日暑いですが、昨夜は腸内環境を整えるべくコンニャクやキノコなど食物繊維豊富なゴマ豆乳鍋にしました。お陰で快調♪

冷たいものももちろん食べますが、少しずつ温かいものや秋の味覚を取り入れ、腸内環境を秋仕様にしていきたいと思います。

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9/15風雷益（ふうらいえき）〜今日の易

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今日の易は風雷益（ふうらいえき）




無理せず
できる範囲の行いが
良い結果に
つながるでしょう


風雷益は利益の意味。


もう少し
頑張った方が
もっと喜ばれたり
良い結果に
つながるかも


確かに
素敵な心がけですが
一過性の努力より
継続的な努力が
大切です。


余力を残し
できる範囲の行いに 
留めましょう。 
それでも十分に
良い結果を
迎えられるでしょう。

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今日は朝から茶道体験でした。
お客様の目的は様々で、次の予定のために時間通りを求める方や、写真を沢山撮りたい方など色々です。
喜ばれたものの、もう少し寄り添うことが必要だったかもと一人反省会をしていましたが、できる範囲が大事ですね。
今日はこれで良しとして、また頑張りたいと思います。

残暑厳しいですが、秋は着々と近づいています。




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