どうもっ
本日、子どものこころのコーチング講座
２日目でした。
２日目は、この初級講座の肝の部分。
自分のこころの声を
｢怒り｣
を通して
聴いていきます。
「聴く」
漢字を見たら分かるんですが、
「十四回、心を添えて、耳をそばだてる」
という意味があります。
それぞれ
耳、十、四、心
という字が集まってできてるでしょ？
自分の心にそれだけじっくり向き合う、
そして対話できるようになると
感情に巻き込まれにくくなります。
2日目。
講座準備中
いつも泣けるんです。
あ、もちろん本番も。
でね、不思議なことに
講座をしながらや準備段階で
自分も癒されていきます。
その時の状態で自分が持ってるものって変わってってるからね。
（掲載許可はいただいております）
自分を構成してきたマイルールに気づく
私もそうだったのですが、
自分はこんなにルールでガチガチに固めてたんだなぁ
とマイルールの多さにビックリしたものです。
そのマイルール、気づくだけでもゆるみます。
怒！！
となったあと
怒りすぎた…反省。
で落ち込んで
怒っちゃダメだ！と思って。
でもまた怒って…のループ。
抜けられなかった。
お母さんってこういうものでしょ
子どもってこういうものでしょ
こうするべきでしょ
ああするべきでしょ
当たり前にあった
「常識」「正しさ」から
そう思ってきてたのが、
怒ること、聞けないことに
宝物が埋まってる
と考えられるようになって。
自分の中に期待やマイルールや本音があったから
怒りやモヤモヤ、イライラとして出てたんだな
って感じれるようになりました。
気づくってすごい。
だからね。怒ることは悪いことじゃない。
選択肢の一つとして持っておいていい。
怒る自分に対しても責めるだけじゃなくて
折り合いをつけることもできるんだよ。
講座のワークではね、
自分の体を通して
感じられるんです。
これはなかなか言葉では伝えづらいので
ぜひ体験してほしいとこなんだけど
だから対面が一番。
今日も受講生さんの思いに
ウルウル
きました。
涙。涙。
頭で考えるだけじゃない。
体感するってすごく腑に落ちやすい。
体は正直だからね。
でね、講座を受けて
モヤモヤが残るままでもいいの。
あるときいきなり腑に落ちたりもするから不思議。
もしも、いきなり講座はなあ…
という方がいらっしゃれば
無料体験会を開くこともできます。
または初級講座の一部、
子どもの話の聞き方のコツを
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聞き方コンシェルジュレッスンです。
11月募集を待ってね
どちらを選ぶもよし。
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うちで開催もできますよー♪
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受講生さんもおっしゃってましたが、
初級講座の内容はすごく盛りだくさん。
心が動かされる講座だと思います。
2週間ごとだから、間の期間でいろいろ
やってみたりすることができる。
意識して過ごせるんです。
そんなこの講座が本当にすごいし、
私は大好き。
だからたくさんの人にぜひ！
知ってもらいたいのだ～～～
～予告～
11月の初級講座募集もまもなく開始します。
日程は、
11月20日、12月4日、12月18日（すべて金）
で考えております
空けておいてね
私自身、講座の後は
もっと分かりやすく伝えられたんじゃないかって
反省…
知識を丸ごと全部お伝えしたくなって、
ついついしゃべり過ぎていたんじゃないか。
受講生さんは混乱してしまってないだろうか。
って。
あれもこれも伝えたい！
より、
受講生さんが現在どんなことを考えていて、
ヒントになる知識を、その時にお伝えできるといいな
って。
そう思いながら
研鑽を積んでいます。
講師としてもまだまだだわ～
って思ったけど、そりゃそうだ。
何回も開催してるインストラクターに比べりゃ
私なんてまだまだ、屁のカッパ。
ぎゃんばりまーす
伸びしろがあるってことで(笑)
こういうすぐポジティブに考えられる自分、嫌いじゃない
