こんにちは。
受講生の変化
子どものこころのコーチング講座が終わった後、任意参加の振り返りシェア会を行っています。
（私独自のものなので、他インストラクターはやっていない場合があります。各インストラクターの受講特典を読んでね）
受講してみての変化や、うまくいかなかったこと、家で起きた小さな出来事などでも安心して話せる時間をとっています。
そこで、
「受講を迷っている人にこそ知ってほしいな」
と思う感想を聞かせてもらいました。
（掲載許可をいただいています）
泣くとめんどくさい…
子どもが泣き出すと、正直こう思っていました。
「はぁ…めんどくさいことになった」
「今じゃなくていいじゃん」
「どうしたらいいの、もう…」
早く泣き止ませなきゃ
ちゃんと対応しなきゃ
イライラしちゃダメ
頭ではそう思うのに、気持ちは追いつかなくて、自己嫌悪になることも多かったそうです。
整えているんだな
と思えるようになった
それが今は、こんなふうに感じられるようになったと。
「子どもが泣いても
“めんどくさいことになった”
と思わなくなりました。
泣くことで、心を整理しているんだな、自分で感情を整えているんだな、そう思えるようになったんです」
泣いている娘さんの話を、
「うん、うん」
と聞けるようになった。
泣き止ませるでもなく、正しい声かけを探すでもなく、ただ“今は聞く時間”として関われるようになった。
それだけで、子どもが自分で気持ちを落ち着かせたり、ぽつぽつ話し始めたりする場面が増えてきたそうです。
この変化は、
「何か特別なことができるようになった」
から起きたものではありません。
むしろ逆で、
・ちゃんとしなきゃ
・正しく関わらなきゃ
・いいママでいなきゃ
そうやって自分を追い込んでいた力が、少し抜けた結果でもある。
子どもが泣いている、その奥にある気持ちを受け取ろうとしている親の姿勢が子どもに伝わる。
「聞く」ことで子どもとの関係が少しずつ変わっていくのを実感していただけますよ。
（自分の変化も！）
幸せなママになろう
我が協会の講座は、「いいママ」になるための講座ではありません。
目指しているのは、幸せなママ。
どんな自分も
「これも私だな」
と思えること。
正しさを追いかけて頑張り続けるより、完璧じゃない自分にもOKを出せること。
ママが自分にどんな自分でもOKと思えるようになると、不思議と、子どもにも
「そのままでいいよ」
と思えるようになります。
もし今、
・子どもが泣くたびに気持ちがザワつく
・聞いてあげたいのに余裕がない
・できない自分を責めてしまう
そんな状態なら。
頑張り方を変えるのではなく、向ける方向を少し変えるタイミングかもしれません。
子どもと仲良くなる前に、まずは自分と仲良くなる。
といっても、自分を知りたいというので受講を決められる方は少ないです。
地味でも確実に子どものこころに届く、そんな講座だと思っています。
受講を迷っている方は、今回の感想を、ひとつの参考にしてもらえたら嬉しいです。
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講座の詳細は、こちらからご覧ください。
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最後まで読んでくださってありがとうございます。
薮内 ゆかり
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