【中学宿泊研修(10月)準備】パッククッキングあれこれ | 子どもの未来を考える子育て大公開♡《アトピー・食アレ・こだわり》

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脱ステ保湿なしアトピーっ子であり、重度の食物アレルギーを持つ、こだわり強め一人っ子息子の《肌と命と心》を守れる大人になるための自立をサポートする子育ての日常を発信!自分の忘備録を兼ねたアトピーアレルギー情報・コーチングによる子育てがラクになるコツをシェア♪

 

アトピー・食物アレルギー持ち

こだわり癇癪あり思春期息子のために

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こんにちは(*^^*)
*0~12歳専門アトピー改善子育てコーチ
*キッズコーチング講師
よしのゆこです
(息子は脱ステ経験・エピペン持ち小麦アレルギーあり)
 

 

 

今日は

食物アレルギー

についてお伝えしてます

 

 

 

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小麦=急速経口免疫療法のち緩徐微量経口免疫療法

卵=緩徐微量経口免疫療法で治療中、

くるみ・ピーナッツ・マスタード他

マルチアレルギーのある息子を育てて

13年になります

 

 

 

10月に行われる宿泊研修の準備が

着々と進んでいます

 

 

 

今まででの経緯はこちら

 

 

やっとスタート!中学宿泊研修(10月)に向けたアレルギー打ち合わせ

 

中学宿泊研修(10月)期間の食物アレルギー対応

 

【中学宿泊研修(10月)準備】アレルギーっ子のための冷凍食品を探す旅へ

 

【中学宿泊研修(10月)準備】アレルギーっ子の自炊練習

 

【中学宿泊研修(10月)準備】食物アレルギーっ子のお弁当に最適?非常食用缶詰

 

【中学宿泊研修(10月)準備】やっぱりそう簡単にはいかない食物アレルギー対応

 

 

 

前回の凹み事案の打開策である

パッククッキング提案の回答はまだきてません

 

 

 

でも回答を待っている間にも

日にちはどんどん過ぎていってしまうので

とにかくやってみることにしてます

 

 

 

パッククッキングの存在は知っていたのだけど

昔、鶏むね肉ハムを作ったきり

やっていませんでした

 

 

その時、

あんまりうまく火が通らなかったんですよね

 

 

塊肉だったからですかねアセアセ

 

 

 

 

そんな失敗の経験を踏まえ

今回使う肉類はすでに調理したものにしてみました

 

 

 

 

  メニューその1:インゲンとからあげ

 

 

材料

インゲン斜め切り

玉ねぎスライス

にんじん短冊切り

アレルギー対応からあげ

こちらを使用

冷凍食品 味の素 やわらか若鶏から揚げボリュームパック 300g | からあげ おかず お弁当 惣菜 冷凍惣菜 冷凍から揚げ から揚げ 唐揚げ 冷凍唐揚げ 簡単 時短 便利 もう一品 スマイルスプーン 第9回フロアワ 冷凍惣菜 惣菜 洋食 おかず お弁当 冷凍 冷食 時短 手軽 簡単

 

 

 

 

それぞれを切った状態に別々に冷凍

 

 

 

しっかり凍った後に

湯煎対応のビニール袋のこちらにいれます

 

 

 

 

 

 

空気を抜きながら

袋をねじってしばり

 



 

沸騰した鍋に投入!!

 

 




通常

常温のものは20分程度でいいそうですが

全て冷凍なので40分加熱

 


 一緒にサイドメニューのひじきも投入



 

 

なかなかイイ感じに火が通りました気づき

が、写真取り忘れアセアセ



ひじきはこんな感じに

 



 からあげが味がとっても濃いので

味付けはなくてもいけそう笑い

 

 

ちょっとインゲンのスジが

気になってしまって要改善ですうーん

 

 

 

  メニューその2:ゴーヤとウィンナー

 

 

材料

ゴーヤスライス

玉ねぎスライス

にんじん短冊切り

ウィンナー


 

まとめて一つのアイラップ袋にいれて

前回と同じように湯煎40分




2人分と昼食時のカレーのトッピング肉団子も

一緒に湯煎




味付けは盛り付けてから

マギーのアレルギー対応のブイヨンを振りかけますウインク

 

 

 



 



 

本人の感想:

今回のゴーヤがめっちゃ苦かったらしく

ゴーヤはパスになりましたガーン

 

 

代わりに

ピーマンを登場させようかと思います

 





材料の選定に課題はあるけれど

思ったよりも「食事」になっています拍手

 

 

 

これを1品加えることで

レトルトオンリーの食事よりかは

食卓が豊かになりますねキラキラ

 

 

 

通販で購入したレトルトや缶詰が

ぞくぞくと到着しているので

これから試食が忙しいです爆  笑

 



 

 

業者が間に入ると

1つの事案が行って返ってくるのに

1週間かかりますもやもや

 

 



やっぱり

直接ホテルとやり取りしたほうが

断然楽だし、スムーズにいきますねえーん

 



 

でも

今回良かったことは


民泊時にダニアレルギーなどで症状が出たとき

ホテルに戻ったほうがいいと提案してくださり

ホテル1室押さえてくれてびっくり

 



 

こちらからお願いすることはできるけれど


民泊管理業者とホテルと

両方にお願いする手間を考えると

旅行業者がいてくれて時短になりました

 

 

アレルギーっ子の旅行詳細の調整は

やっぱり難しいアセアセ

 


一筋縄にはいきませんね泣き笑い

 

 

 

 

 

アレルギー対応で良かったなぁと

感じたこと、あったら教えてくださーい

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お読みいただきありがとうございますラブラブ
 
 
 
 
 
 

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