静岡県富士市 サロンハナユリの望月です。
食べるものを我慢しているのに…
気合い入れてちょこちょこ運動してるのに…
なぜ痩せない??
そろそろ諦めモードに入っていませんか?
ちょっと待って。
諦めるのはまだ早い。
まだまだ間に合いますよ。
なぜ痩せない?
それは、痩せるために本当に必要なことはカロリー計算ではないからです。
大きな鍵を握っているのは
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腸ですよー!
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腸を大切にしてあげると、自然と体重は落ちますよ。
ご自分にとっての適正体重になります。
私自身が若い頃からぽっちゃり体型で「空気を吸っても太る」と、本気で思っていました。
食べても太らない子が羨ましい😭
私はいつだって生クリーム我慢したり頑張ってるのに!
いつも周りの友達のスタイルが羨ましくて、自分はどうせ太いし痩せないしと思っているので、当然自己肯定感も低いわけで…。
あの頃の私に「腸」のことを教えてあげたい。
でも過去を悔やんでも仕方ないから。
今は好きな物も食べつつ、調整することが出来るようになったので、私のようなお悩みを持つ、痩せたくても痩せない方のお力になりたいと思っています。