１２月までのスケジュール

●　１２月までのスケジュール 
 
こんにちは、根木 圭子です。

１０月ももう少しで終わりですね…。

明日は私の誕生日～♪

って、ルンルンな歳ではございません！

３５歳(^-^;！！！

１日早いけど、おめでとうさん、私（笑）！

ホンマに幸せモノ、私！

さて、スケジュールを更新しましたのでお知らせいたします。 

 

クラスの構成は大きく６つに分かれています。   
   
・コンディショニングヨガ（心と身体を整えるヨガ）   
  

・コリ解消ヨガ 
 
・究極の癒しヨガ 
 
・カジュアルヨガ（岸和田） 
 
・プライベートレッスン 

・瞑想ヨガ←１１月からのＮＥＷクラスです！！！
 

※上記の他、１１月頃まで、岸和田市のバリ式エステサロンBagusさんでも水曜日(不定期)の10時半からレッスンをさせていただいています♪ 

 

   
１２月までのスケジュールですが、   
①コンディショニングヨガ（心と身体を整えるヨガ） 

 

基本的に土曜の午前クラスとなります。   
１０／２９（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２ 

１１／５（土）・・・熊取町町民会館分館　会議室
１１／１２（土）・・・熊取町町民会館分館　音楽室 
１１／１９（土）・・・煉瓦館 講義室Ａ 
１１／２６（土）・・・自宅教室もしくは熊取町町民会館分館　音楽室 
１２／３（土）・・・自宅教室もしくは町内近隣別会場
１２／１０（土）・・・自宅教室もしくは町内近隣別会場

１２／１７（土）・・・自宅教室もしくは町内近隣別会場
１２／２４（土）・・・自宅教室もしくは町内近隣別会場

いずれも１０：００～１１：３０です。 

  

②コリ解消ヨガ 

 

基本的に月曜午前のクラスとなります。 

１０／３１（月）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２ 

１１／７（月）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２ 

１１／１４（月）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２ 

１１／２１（月）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２ 

１１／２８（月）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２
１２／５（月）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２
１２／１２（月）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２
１２／１９（月）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２
１２／２６（月）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２   
いずれも１０：００～１１：３０です。   

 

③究極の癒しヨガ 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。
相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。 

④カジュアルヨガ     

毎週木曜の午前のクラスとなります。     
１１／１０（木）…岸和田市　南公園小体育館 ９：３０〜
１１／１７（木）…岸和田市　南公園小体育館 ９：３０〜
１１／２４（木）…岸和田市　蛸地蔵駅近隣の小体育館予定
１２／１（木）…岸和田市　蛸地蔵駅近隣の小体育館予定
１２／８（木）…岸和田市　蛸地蔵駅近隣の小体育館予定
１２／１５（木）…岸和田市　蛸地蔵駅近隣の小体育館予定
１２／２２（木）…岸和田市　蛸地蔵駅近隣の小体育館予定
年末２９日は未定   

１１／３は祝日の為お休み。    

⑤プラベートレッスン   

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。   
相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。   

⑥瞑想ヨガ

基本的には金曜日午前のクラスです。
自宅和室で行う場合は４名まで、それ以上の場合は別会場で行います。
１１／４（金）
１１／１１（金）
１１／１８（金）
１１／２５（金）
１２／２（金）
１２／９（金）
１２／１６（金）
１２／３０（金）のみ未定
いずれも１０：００～１１：１５です。
１１／２３は祝日の為お休み。    

☆Bagusさんのヨガレッスン   

色んな内容（コリ解消ヨガ、コンディショニングヨガ等日によって異なります）を行っています。    

今後の予定   

１１／９水曜日、１０：３０～１２：００です。   
 

 

   
ご自身に合ったクラスや会場をお選びください。   
   
どのクラスを受ければいいか迷われている場合は、お気軽にお問い合わせください。   
  

TEL：０８０‐３７９３‐７２１２ 
 
お問合せフォーム

   

※１０月はヨガ教室プラヴァーになり、１周年デス！ 

 

チケットの価格は変更ありませんが、これまで無期限有効だったものは購入できず、有効期限３か月のチケットをご購入いただきます。 

 

また、また新チケットは使用済みチケットを集めると、プレゼントがもらえま～す(^^♪

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

根木　圭子（ねき　けいこ）

下記のレッスンのお申込みは随時受付中です。

月の途中からでも、お気軽にご参加ください♪

コンディショニングヨガ(熊取町・煉瓦館)

コリ解消ヨガ(熊取町・煉瓦館)

究極の癒しヨガ(熊取町・自宅教室)

カジュアルヨガ（岸和田）

プライベートレッスン(熊取町・自宅教室)

瞑想ヨガ（熊取町・自宅教室）

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TEL：０８０‐３７９３‐７２１２

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