こんにちは、根木 圭子です。
先週の水曜日は、究極の癒しヨガでＲ．Ｎ．さんにお越しいただきました。
とっても嬉しいご感想をいただきましたので、載せさせいただきます！
先日はありがとうございました！
マタニティヨガ以外で初のヨガ…
リラックスしたステキな時間を過ごさせていただき、あっと言う間の時間でした。
意識が行ったり来たり…とっても不思議な感覚でした。
平日休み、自分への最高のご褒美でした🎶
これからも意識して自分の時間を大切にしたいです！
Ｒ．Ｎ．さん
Ｒ．Ｎ．さん
Ｒ．Ｎ．さん、詳しくご感想をいただき、ありがとうございました！！
ご感想にある、「意識が行ったり来たり・・・」」というのは、究極の癒しヨガのご感想でよくいただきます。
ただ体験されていない方には、んんん？？？なんだか怪しいなぁ・・・
とも思われるのかなと思います。
イメージとしては、寝る直前、すうーっと眠りに入っていく段階とかでしょうか。
この感覚の時に、右脳を使った深いリラックス状態を感じていただいているんですよね。
それは身体や心のどこにも負担がない、落ち着いたときに感じられるんです。
何とも言えない深い心地よさに包まれます。
意識的に疲れを取ろうとするより、完全に身をゆだねることで、全身から疲れが自然に抜けていきます。
あなたも頑張っている自分にご褒美をあげてみませんか？
大阪府 泉南郡 熊取町、田尻町、岬町、泉佐野、泉南、貝塚、岸和田、泉佐野 日根野、東佐野、井原里、羽倉崎、鶴原、貝塚 和泉橋本、二色浜、岸和田 蛸地蔵、和泉大宮周辺から来ていただいています。