GARMIN forerunner265で走ってみた

ジョギングを始めて約2年

念願の

GARMINのスマートウォッチ
forerunner265を買いましま

とりあえず表示されるグラフを見ていきたいと思います


●1回目　2025年4月2日

7kmを1km6分のペースで走る予定

ウォッチのペースを参考に
1kmをピッタリ6分で
走ってみたいのです・・・

ダメでした・・・


ペースが速すぎました・・・


6分と表示されたから、そのペースで走り続けると5秒早くなったり、55秒と表示されて少しゆっくりにしたつもりでも変化がなかなか現れなかったり・・・

ペースを合わせるのは難しいです


今回はウォッチのみで心拍測定



パワーって何？って感じです
どうやって計測してるのやら・・・


パフォーマンスコンディションとか
これまた意味不明なグラフ


180平均を目指したいところ


徐々に広げれたらなと思います


比というのがよくわからないので
今後勉強したいと思います


初心者にしてはなかなか良い上下動数値かなと


初心者ならではの接地時間でした
もっと短い接地時間を目指します


よくわからないグラフです



このグラフを見ると低いパワーだなと痛感
ちょっと悲しいような気が・・・

リカバリータイム
リカバリータイム41時間と出ました



●2回目　2025年4月5日


サイクリング後のジョギング

GARMIN先生が
1km6分30秒で40分走りましょうと
言ってきたので無視しました

7kmをキロ6分のペースで走りたいのです

ダメでした・・・

かなり近くはなりましたがバラバラです

目標の6分30秒が黒い実線で記載されてます



今回は心拍計をつけてみました
前回とあまり変わらず
ウォッチの正確性を感じます


前回と一致
GPSの精度のよさを感じます

パワーとはなんなのか・・・

前回とは明らかに違う数値になりましたが・・・

少し向上
ペースを遅くする分速いピッチに出来たのでしょう・・・

前回より短くなりました
ペースを遅くする意識で歩幅が短くなったのだと思います


前回と変わらず・・・
比とはなんなのか・・・

前回はラストスパートした分、上下動が多くなったのではないかと・・・


心拍計を着けると呼吸数が計測されるけど
これは必要なのだろうか・・・




おっ、前回よりパワーが高くなったような・・・
なんでだろ・・・
前回より遅く走ってるのにパワーがあがってるなんて全く謎です・・・


●まとめ
今までと比べるとデータ量が多くなり、とても楽しいです
比較する事で分析が出来、ランニングの実力向上に繋げれること間違い無いのではないかと・・・

2025年4月5日のサイクリング
リカバリータイム28時間

その後のジョギング
サイコンで計測したサイクリングの疲れとジョギングの疲れが足されてかリカバリー72時間になりました

ボディバッテリーが9まで落ちました
数字通りクタクタなので
翌日はゴロゴロしました

数値化されて楽し〜 

スマートウォッチGARMIN forerunner265導入

2年前に肺炎で入院して以降

健康維持でジョギングをしてます


10km走れるようになりました


今までのジョギングデータは

安物の中華製スマートウォッチを使用

2021年6月に購入した5千円くらいの物


心拍、血中酸素濃度、血圧、体温

睡眠モニターもついてます


スマホのアプリと連動させながら走る事で

走行ログもそこそこ取れます

走りながら心拍やペースの確認も出来ます


満足してました


GPSサイコンを買うまでは・・・


・細かいデータ管理が出来て楽しい

・走行中はスマホ要らずで便利

・目標が立てやすくて効率的

GPSウォッチが欲しいです


サイクルコンピューターを背伸びして

GARMINを買ったのでスマートウォッチもGARMIN一択です


機種が多くて非常に悩みました


年末年始の会社行事で

JCBギフトカード

５万円ゲットしたので

予算５万円前後



●選ぶポイント


１位：ジョギング用に買う

ジョギング用に買うのですが、ほぼ全てのウォッチでランの基本的な機能は付いてる


２位：健康維持に繋がる

心拍、血中酸素濃度、睡眠モニター等の基本的な機能は全てのウォッチに付いてる


３位：ポタリングにも使える

サイクルコンピューターがあるので基本的にウォッチには求めない

心拍計になってくれたらOK


４位：ゴルフもするけど・・・

ミドルクラスのウォッチのゴルフ機能は中途半端かな・・・

一部サブスクだったり、コース図が棒だったり・・・

ゴルフの管理は健康維持とは別物かなと・・・

ゴルフ専用の物を買った方が良いと思いました



●機種を絞った

※2025年3月頭の金額時の話し


１位：forerunner265

ランニングの機能がいっぱいで使いこなせそうもないけど、将来的に楽しみがいっぱいある・・・

しかし2023年に発売されてもうすぐ後継機が出ると思われる機種に店頭価格63,000円も出すのは・・・


古い製造の物はバッテリーどうなの？

ただ、古い機種からかネットでは実質50,000円で市場に出回ってる


２位：forerunner165ミュージック

265に比べてかなり機能が少ないけど、初心者にはじゅうぶんだろうけど、音楽を聞けるとなると値段があがり店頭価格45,000円

265との店頭価格差額はたった18,000円


ネットで実質36,000円

265のネット価格との差はたった14,000円


2024年発売

バッテリーもピンピンしてそう

3年後にバッテリー劣化で修理に出しても265に比べたら安いだろうしランニングコストは良い


３位：venu3

健康維持には特化してるっぽくゴルフ機能も一応ついてて店頭価格65,000円

マイク、スピーカーが着いてて通話が出来る・・・いらない・・・

ランニングの上下動や接地時間が無い

2024年発売


４位：vívoactive5

音楽機能とゴルフ機能が付いててforerunner165より安い

かなりの有力候補かと思われたけどvenu3同様ランニングの上下動や接地時間がない・・・


５位：foreathlete55

2021年発売で古い

ランニングの上下動もないし接地時間もない

店頭価格27,000円〜30,000円

ネットでは実質26,000円

初心者の私にはじゅうぶんすぎるけど

タッチパネルも無く、音楽も聴けない

スイカも対応していない・・・

心拍センサーが古い・・・


ただ、165ミュージックと10,000円差

金銭感覚が麻痺ってるのか

確実に165ミュージックに軍配が・・・



●決定打


2019年発売のforeathlete245を使って大阪マラソンを走った先輩いわく、GPSがしょぼかったのか43km以上走行したことになっていたとの事

どこを走るかにもよるけど10km程度のランニングならそんなに狂いはないとの事


以前、10km走った時の事

公園内は木の下を走るせいか

スマホのGPSとサイコンのGPSでは

距離が140m違いました

GNSSマルチバンド欲しいと思います


3月末決算期

店頭価格56,000円＋13%ポイント

予算ピッタリの実質５万円以下で買えるforerunner265に決定したいと思います



●購入

良いウォッチが欲しいなと思ってはや3年
機種の検討を始めて4ヶ月程
いろんな家電量販店にも通い
迷いに迷い165に傾きかけた心もあったけど

ちょっとストレス溜まる出来事があったし
心拍計のバンドも剥がれて切れかかってるし


forerunner265を購入しました　

保護フィルムも購入

保護フィルム装着

褒められました
EDGE840の時と同じく褒められました


今の所レースに出るわけでもないので宝の持ち腐れなのですが、自分のレベルを超える良い物を持てばモチベーションも上がり、2年後、3年後に繋がるのではないかなと思います・・・

買う事で満足したから

すぐに後継機が出たって良いもん

2025年3月ジョギング＆ポタリング

3月のジョギングは
6分のペースで7km走ろうと思います

7kmを越えて走ると
ふくらはぎやハムが攣りそうだけど
今までの6kmは確実に走れるので
7kmにステップアップ

●2025年3月3日ジョグ

サイコンで計測してて走行中はペースの確認をしてないけど、4kmまではほぼ6分ぴったりで走れてる・・・
前走者がいなくなった4kmを越えてペースがあがっているので、前走者のペースメイクが凄かったのだろう・・・
ペースがあがった分だけ心拍も上がってる
7km 6分/kmはしんど過ぎずとても良かったです
回復まで39時間との事

●2025年3月5日ジョグ
リカバリーの39時間が過ぎたので走ってみた
中1日で走り始めからけっこうしんどかった
GARMINコネクトで1km毎のラップは
後に1ラップに変わった・・・
アクティビティタイプをランに変更するとダメなのだろう・・・
西からの向かい風で心拍が169越えて
警告音が連発
4km付近で左ハムと右の外側広筋に疲れがでて、けっこうしんどかった
リカバリー44時間だそうな

●2025年3月8日ジョグ
少しペースが早くてしんどかった
5km付近でしんどくてやめたくなったけど
心拍アラームは一切鳴らず
しんどい割に意外と心拍があがってない
心拍があがらなかったからしんどかったのか？
リカバリー26時間
今までと比べてだいぶ少ない時間で回復するみたい

●2025年3月13日ポタ




●2025年3月20日ジョグ
仕事と雨で運動できず
久々の運動
サイコンで計測なので走行中はペースを見ずに感覚で走行
体力が完全回復してたのか、ペースは早かったけど心拍はそんなに上がらなかった
6km越えて2回だけ心拍アラーム鳴りました

今回はスマホのストラバでも計測

140mもの計測差
スマホはGPSの精度が悪すぎる

●2025年3月23日ポタ
梅を見に服部緑地公園へ行き
その後、尼ロックへ
タイヤの空気圧の調査を実質
なんだかんだでしっかり疲れたライドで良かったと思います

●2025年3月30日ジョグ
3月最後は10km
今回は公園だけでなく町中も走行

公園では夜桜を見ながら走行

ピッチ
無理のないピッチで走ってみたけど
川沿いの強風とかアップダウンで
一定にはならない
心拍アラームが数回なるも
お陰様で辛くならない

リカバリー90時間


●心拍計のバンド
洗濯ネットに入れて洗濯してます

真ん中に破れまで発生
一回洗濯したら両サイドのめくれが発生し
30回も使ってないくらいで破れが発生

こんなものなのか・・・

●今月の体脂肪率ベスト