以前

ロードバイクのリアタイヤがパンク

チューブを予備品と交換しました


その後

走りの感覚がふにゃふにゃと横にブレる感じがしました


なぜふにゃふにゃと感じたのか


アドバイスがあり

ひとまずタイヤの空気圧を考えてみます


140PSIまで入れれるタイヤ

あまり気にした事が無かった空気圧

高ければ軽くて速い
 でも硬くて疲れるというイメージ

低ければ重くて遅い
 でも柔らかくて疲れにくいというイメージ

適正っていったい何なのだろう

それほど重くもなく速くて
そこそこ疲れにくいのかな



●フロアポンプを
 持ってない始めの頃

近くのアサヒサイクルで空気を入れさせてもらってました
親切な店員さんが手伝ってくれて、80PSI入れるつもりと伝えると、タイヤの横にMAX値が書いてるからMAX近くまで入れたら良いと110PSI入れてました

しばらく110PSIで走ってました
その後、硬かったので100PSIにしてました

空気圧が高いかもとアドバイス頂きました

適正空気圧の計算があるとの事
ためしてみました

アドバイスいつもありがとうございます!



●空気圧計算

フォームに入力

リム内幅が恐らく20.8なのかな・・・と



PSIに変換 フロント73PSI
PSIに変換 リア77PSI



●空気圧調整
一気に下げて重くなりすぎるとか嫌だなぁ
と思いながら調整すると
気持ち多く入れてしまいました

フロント 約77PSI

リア 約80PSI

とりあえず、まぁ、これで試してみます



●走ってみた

梅を見に走ります
4月に師匠、先輩、初心者ライダーの4人でしまなみ街道を予定してるので、のんびりライド練習

そして、ナビのフル活用練習

ナビを「家〜毛馬閘門」にセットし
ライド開始

コリアタウン
信号の少ない川沿いを走行

大阪城

大川
歩行者が多く道幅が狭いのが難点

毛馬閘門
初めての毛馬閘門です

ここでナビを
「毛馬閘門〜服部緑地」に切り替え
走行続行

大阪市水道記念館

神崎川 右岸 水鳥の道側

服部緑地 梅林
今回のメイン
梅が綺麗でした

ここでナビを
「服部緑地〜尼ロック」に切り替え
走行続行

神崎川 左岸 なにわ自転車道
43号線までかっ飛ばします!
向かい風が強くてゾーン5突入・・・

尼っ子リンリン・ロード
工場の入口みたいな所を入るので
少しためらいました

であい橋

ここからウッドデッキの道が続き
固定ボルトが浮きまくりで
パンクしないようにゆっくり
慎重に走行しました

尼ロック
今回の第2ポイント尼ロック
映画にもなってるらしい


船が来ました
ラッキーです

尼崎城
最近建った電車の中からよく見えるお城
野球場を建てたりと尼崎の発展が凄い



●まとめ

加速の軽さ、伸び、減速、グリップ力
私の走りごときでは変化を感じませんでした


加速の時
しっかり接地して、しっかり地面を蹴ってくれる印象がありました
軽さはいつも通りで重くは感じなかったけどなぁ・・・

今まで硬すぎてバンピーでロスってたとかあるのかも・・・
はたまたプラシーボかも・・・

衝撃吸収は明らかに良くなったので
疲れにくくなったと思います
お尻が全然痛くない

なにはともあれ、空気圧を下げても
重たくなった感じはなく
むしら地面を捕まえてくれて
衝撃も吸収してくれる
良い事づくしだったと思います

この設定でいこうと思います

あれ、うちのフロアポンプ
BARの目盛りがある・・・

うちのホンダステップワゴンRG1

釘を踏んでしまいました


地元のホームセンターで釘を踏んでる事に気が付いたので、抜かずに家まで帰ってきました


釘を抜いたら空気が抜ける事は間違い無し


しばらくやる気が起きないので

とりあえず
パンダジャッキを添えときました



●最近不運続き

自転車の針を踏んだパンク

夜勤からの連勤

そして
レンガを縦に割ってたら横に割れた・・・

気を取りなおし、ポジティブにいこうと思います



●パンク修理

パンク修理キット購入 約2,300円-500円
近くにオートバックスがオープンして
500円クーポンがあったので利用

緊急時とかしかオートバックスに行く事はないのでオートバックスに行ったのは何年ぶりだろうか・・・そんな時に新店オープン500円クーポン
 
同じ商品がホームセンターでは3,000円もしてました
ピンボケ・・・

少し運気が上がってきたかも

刺さってた釘
コンクリート釘で抜くのも大変でした

にっくき釘です

スクリューリーマーにエコセメント塗布

スクリューリーマーで穴開け

しっかり開いた穴

インサートニードルにパワーバルカシールを半分挿入後エコセメントをたっぷり塗布

ぶすっ!!
1回目はタイヤを外さずに挑戦したけど力不足で挿入出来なかったので、タイヤを外して作業

インサートニードルを真っ直ぐ引き抜き
ニードルの先端は離れてて輪になってないのですんなりと抜けてくれました

カッターで切断

エアー漏れチェック

タイヤ取り付け
対角締めからの
最終100Nmで締め付け

空気補充
300kpsは約43PSI

シュコシュコとかなりの回数を頑張りました

補充完了
その後ガソリンスタンドでエアー充填をしにいきました


ピッタリ300kpsでした
安物だけどフロアポンプの性能にビックリ

運気が上がってる気がします!

ディーラーが250kpsにしてたみたいなので

全部のタイヤを300kpsにしました


空気圧を確認できて300kpsになってなかった事を確認出来て良かったです

5年保証に入ってた我が家の

5年保証が切れたばっかりの掃除機


掃除機のホースが破れ

ガムテープで一時しのいでました


前回は散水ホースから水漏れ

ガーミンウォッチ買いたいのでお金を節約するために自分で修理したいと思います

ホースの破れ状態

カバー開封中
ネジは1本
あとは爪

カバー開封後
柔らかい樹脂だったので割れること無く開封出来ました

取りあえずぶち切り
電線が硬いのでワイヤーカッターじゃないと
切断が困難です

既設のホースを外し

ホース差し込み部分を掃除

接着剤を塗布してホース差し込み
接着剤代わりに余りまくってる
コーキングを使用

差し込むホースはあらかじめ被覆剥き

半田で接続
端子を使えるかなと試したけど、半田溶かしても既設の電線が抜けなかったので、ダイレクトに半田で接続

整線

ホース補修後

修理完了

正常動作を確認しました

貧乏暇無し




●走ってきました


いつもの西高野街道トレーニング
基本ゾーン3で走り切るを目標
走行前にプロテイン1食
15分でドリンク1〜2口ゴクリ

気温17度 おなかポッコリ
サイクルパンツは冬用(5〜10度)
上半身は夏モード+腹巻き




石川ではTTに、大和川ではスペシャやTREKにぶち抜かれました・・・
みんな速いなぁ・・・

足も攣らず、腹痛も無く、風も3m程度で、怪我無くしっかり疲れる事が出来た良いライドでした

リカバリータイム53時間
そんなに疲れてる感じはないけど、疲れてるのでしょう・・・

今回はなんかタイヤがふにゃふにゃしてる様な柔らかい印象を受けました・・・
チューブ買えてみようかなと思います・・・

グッスリ眠れました