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■ 補正下着をつけた理由
■ 今までのお仕事を振り返って
昨日の記事は↓
です。
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こんばんは♡
ボディセラピスト
かわいゆきこです(๑′ᴗ‵๑)
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たくさんの方に見て頂いて嬉しいです。
私がいたサロンの営業時間は、
朝11時から夜中の2時まで。
定休日は木曜日。
お店に入ってから、とにかく
必死でマッサージしてました。
マッサージするときって、腕だけを使うイメージじゃないですか？！
私も、実際にマッサージするまでは、
腕の力がつくんだろうな、というイメージでした。
が！！！
腕だけではなかったのです！
マッサージは
親指や手のひらに、自分の体重をのせます。
慣れてきて、指も痛くなくなると、
自分の体重を思いっきり親指1本にのせても、
まったく痛くありません。
これが、慣れるまでは、
力の入れ方があまりうまくできずに、
ものすごく汗をかいていました。
デビューして2週間くらい経ち、
周りの人から
『 あれ？痩せた？！』
と、言われ、
測ってみると、体重がマイナス3キロでした。
そして、数ヶ月経つと、
背筋と腕の筋肉が付き、体重は戻りました。
脂肪よりも筋肉が重いから、
わかりやすいですねー(๑′ᴗ‵๑)
30代くらいからは、
女性は特に、背中周りのお肉が気になりますが、
マッサージで背筋がついて、
無駄なお肉が消えました！！！
マッサージしてる人は、
たぶん、男女問わず背筋がしっかりしています。
身体の中で、大きい筋肉は背筋と太ももなので、
鍛えることで基礎代謝が上がります。
マッサージ業界の人で、ぽっちゃり体型の人が少ないのは、
背筋が鍛えられているからだろうな、と
今だからわかります(๑′ᴗ‵๑)
背中のお肉が気になる人は、
1、背筋を鍛える！
2、下着をしっかり選び、お肉を寄せる。
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