清水さゆり（ゆーり）です。こんにちは！
料理中や家事をしている時に
子どもに話しかけられると、
「あー、もうイライラするー
」
って思う事、ありませんか？
そう思ったら、
「あともうちょっとなのにー」
って焦ってあたふたしたり、
「その話、今する必要ある？」
「あなたのためにご飯作ってるんですけど？」
って子どもを責めたくなったりして、
イライラしながらするのって、しんどいんですよね
私も、3歳の次男に
「あと少し遊んでくれてたら出来るのにー」
って思いながらアタフタしたり、
「トイレくらい一人でゆっくり行かせてくれー！」
って願いながら子どもにガッカリしたり、
そりゃあもう、いっぱいありますよー
そうじゃなくて、
「我慢しなくてもいいんだ
」
って受講者様が気づいた事で
「イライラしなくなりました
」
って変化された、
とっても嬉しすぎる出来事があったのでご紹介します♪
（受講者様のご了承を得て、ご紹介しています＾＾）
（砂遊びが大好きな3歳次男と一緒に遊んでくれる8歳長男♡次男は「（ママと）一緒に！」と言って、出来ることも一緒にしたがる甘え上手です＾＾）
実は、
子育てのイライラや悩みは
ママ自身の心のクセが関係していることが多いんです！
例えば、
・自分で出来ることなのに「ママして～」と甘えてくる子ども
・宿題ややるべき事をしないで、ダラダラしている家族
・周りに迷惑をかける自分勝手な行動をしている他の親子やママ友
などを見て、
イライラしたりモヤモヤする時は
心のクセに気づくチャンスです
この心のクセに気づいて
イライラを手放されたのが、
先月から始まったSHINE講座2期の受講者さまで
初回から1週間後の2回目に
来られてすぐ、
「さゆりさん、すごいです！！」
って変化を教えてくださいました
料理中に子どもに話しかけられて
イライラしていたけど、
イライラしなかったそうです
もちろん、すごいのは私ではありませんｗ
子育てしながら、素直に
「自分と向き合う」
ということをした受講者さまです＾＾
（実際の色は、上品なパープルよりのテキストファイルです♡光の加減？違う色に見える笑）
SHINE講座の前に、ELM講座でも
ご家族へのイライラと向き合って
来られた受講者さまなので。
去年のELM講座のときから、
「（子どもを優先にするときなどに）なんで私だけ我慢しないといけないんだろう‥」
という思いがあることに気づかれていました。
そして、
SHINE講座の1章でさらに
心の仕組みを学んだことで、
「そう言えば、子どもの頃から
（親から言われて続けていた習いごとや勉強などを）我慢してたな～」
と思い出されたそうです。
そこから、
「私には、”我慢するクセ”がある。
だから、「なんで私だけ我慢しないといけないんだろう‥」って思ってたのかも」
と心のクセに気づかれたことがきっかけで、
”我慢している自分”に気がついて、
「もう我慢しなくてもいい」
と”我慢しないこと”を自分に許可したんです
すると、
料理中に話しかけられた時に
家事の手を止めて子どもと関わっても
イライラしなかったそうです
「私が我慢していたのは、家事の方でした」
とお話してくださいました＾＾
（SHINE2期は写真が撮れてないので1期の皆さまの講座の様子♡楽しすぎるとつい撮り忘れます笑）
子育てのイライラや悩みは、
子どもへの声かけや関わり方を変えなくても
ママ自身の心を見つめ直すことで解消します。
（もちろん、子どもへの関わり方を学ぶことも大事！！）
例えば、
・自分で出来ることなのに「ママして～」と甘えてくる子ども
・宿題ややるべき事をしないで、ダラダラしている家族
・周りに迷惑をかける自分勝手な行動をしている他の親子やママ友
などにイライラする時も、
自分の心のクセを受け入れたり
手放したりすることで解消できます＾＾
これは子育てだけではなく、
夫婦関係や職場での人間関係など、
すべての対人関係でも言えることなんです！
ゆーりさんの場合は、それはもう
いっぱいありましたよ～ｗｗ
私が手放した心のクセは、
例えば
子どものきょうだいゲンカの時、平等でいたいのに‥下の子を味方したくなる
↓
自分も子どもの時、我が子と同じ2歳差の姉にいつも負けてたから、下の子を味方したくなってた
同じ職場で家族の協力を得られまくり、恵まれた子育て環境で無欠勤でバリバリ働く先輩に苦手意識
↓
「甘えること」を自分に許可してなかったから、甘え上手な先輩にモヤモヤしてた
欲しい物をすぐに「欲しい」ってねだったり、簡単に食べ物を好き嫌いして残そうとする子どもにイライラ
↓
自分は子どもの時にワガママを言えなかったから、子どものワガママが許せなかった
などなど、
ここには書ききれないくらい
たくさんありますね～ｗ
（晴れた空と子どもたちの笑顔のひとときで、ワンオペ育児やイライラもどこへやら＾＾）
SHINE講座2期のみなさまのご感想はこちら＾＾
（オンラインと対面の同時開催）
受講したいと思った目的
●障害のあるお子さんと関わる仕事をしていて、自分のお子さんへの関わりや同僚との関わり、また保護者の方のお子さんへの関わりに参考にしたいと思い、受講しました。
●自分の軸をしっかり持つため。
「過去のこの出来事も？体も？機械も？これは潜在意識？」などなど、たくさんご質問くださった2期生さまに感謝♡
前のめりな姿勢だいすきです！
当サロンを選んだ理由
●さゆりさんの人柄
●ブログなどで見たさゆりさんの人柄と、子育てだけでなく他の人間関係にも使えると書かれていたことで、こちらで受けたいと思いました。
「この人から受けたいと思った」の言葉が嬉しすぎましたー♡
●初めてだったけど、話しやすく、楽しい雰囲気で良かった。
自分の本音の部分がポロッと見えるのにびっくりしたけど、おもしろかったです。
●とても楽しかったです。
潜在意識のことは少し知っていたのですが、それをもっと深く知ることができると思うと楽しみです。まず自分を大切にするんだなということがわかり、学んで自分を大切にしていけるように学んでいきたいと思います。
「深いー！もっと知りたい！」とあふれる意欲の2期生さま♡
ありがとうございます！！＾＾
「子育てのイライラや悩みは、
子どもへの声かけや関わり方を変えなくても
ママ自身の心を見つめ直すことで解消できる」
だけど、
「自分の心のせいだったのね」
って自分を責める必要はないんです＾＾
（↑これがかなり大事）
心のクセに気がついたら、
・気づかせてくれた相手や出来事に感謝する
・「そうだったのねー」と自分を受け入れる
・その時の自分にかけたい言葉を、今の自分がかけてみる
をしてみてくださいね！
子育てのイライラ・モヤモヤは
より心豊かになるためのチャンスがいっぱいかくれています
イライラさせてくれる子どもは
親がより幸せに生きるためのギフトをたくさんくれているんです
（今はそう思えないことがあったとしてもOKです＾＾）
今日の心（潜在意識）の話が
イベント情報
＜オンラインママ会『忙しい朝のイライラを余裕の朝に変える会』＞
7月2日㈮10時～11時半
＜勇気づけをもっと行動にうつしたい人のためのオンライン交流会＞
①ELMかSMILEかSHINEの修了者様向け交流会
7月6日㈫10時～11時半
②ELM勇気づけリーダーのための交流会
7月13日㈫10時～11時半
↑ELM勇気づけリーダー養成講座7期
平日午前～のクラスの開催が決定しました
あと１名お申し込みがあり次第、日程を決定していきます！
勇気づけ子育て・カラー講師
清水さゆり
（勇気づけのカラーサロンゆーり代表）
プロフィール／問合せ・申込みフォーム／メニュー／ホームページ／インスタグラム
公式LINEはID「＠mta2390s」友だち登録募集中↓
※各メニューはリクエスト開催です。
無料説明会もございます。お気軽にリクエストください。
メールの場合は、kuruton0209☆yahoo.co.jp へ。（☆を＠に変えて下さい。）
●10歳・8歳・2歳の1女2男の三児の母
●2度の産休・育休から復帰経験ありのワーママ
●愛媛県松山市／オンライン
●元・超がつくほどの人見知りでネガティブママ
今はイヤイヤ期と思春期でも親子でポジティブな幸せママ
もこぼっくす掲載ページINTERVIEW WITH PRESIDENT 取材記事
TCカラーセラピスト講座のダイジェスト版動画を作りました！
色育と勇気づけ子育てユーチューブチャンネルで色育の魅力を語っています！
もうイライラしたくない引っ込み
思案ママが私なんてダメって
もう思わなくていい3つの方法！
”アドラー心理学・潜在意識・色のチカラ”で、親子でポジティブになれる♡
★アドラー心理学で感情的に怒鳴らなくても
子どもが自分で出来るようになる！
横の関係で家族の笑顔が増える♡
★カラーのチカラで忙しいワンオペ育児も
子どもの本音が落ち着いて聴けるようになる！
余裕が持ててママが子どもの安心基地になれる♡
★潜在意識子育てで子どもへの罪悪感を手放して
私が私に優しくなれたら子どもの登校しぶり解消！
体調の不調も減って親子で前向きになれた♡
子育て中の女性が”子連れで受講しやすい場づくり”と、”託児も利用できる安心の環境”はこだわっています！！
子育てイベントやコミュニケーション講座・講演会、資格認定講座を開催中。
イライラ・クヨクヨしなくても親子でポジティブになれるサポートのため活動中♪
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