【愛媛県松山市】子育てのイライラや不安から抜け出してニコニコへ~女性が自信を持って毎日を過ごすことをサポートします~ 清水さゆり

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お母さんが完璧でなくても、子どもがぐんぐん伸びるコツがあります
まじめで頑張り屋さんな子育て中の女性へ。
肩の力を抜いて、楽しく過ごすコツを学んでみませんか?

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自分自身の自己肯定感の低さや子育てにイライラして悩んだ経験から、同じように悩む女性が内面からも外見からも自信を持って毎日を楽しめるようにサポートしています。


愛媛県松山市で活動していますが、アドラー心理学をもとにした子育てコミュニケーション講座やパーソナルカラー診断など出張も承ります。


一緒に肩の力を抜いて、頑張りすぎず程よくがんばりましょう^^



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最近、録画して見ている好きなテレビ番組があります。

 

NHKのEテレで放送の「世界の哲学者に人生相談」

http://www4.nhk.or.jp/tetsugaku-soudan/

 

視聴者のお悩み相談に哲学者の言葉で答えながら、語り合っている番組。

毎回のテーマも興味深くて、気づきがあります。

 

 

哲学者の名言や思想が分かりやすく紹介されていて、見やすいですよ(^^)

第7回まで放送されています。

 

 

番組表を見て、「おもしろそう!」と気づいたのが遅くて。

第5回から、再放送で見ました。

 

 

初回から見たかったー!(>_<)

 

 

第5回のテーマ「満たされない心」

番組の最後の、気に入ったお考えの写真タイムより。

 

「足るを知る」

 

足りないものばかり追い求める。

足りているものには気づかない。
失ってからはじめて気づくもの。

 

 

 

そうでした。

初回から見たかったと思ったけど。

 

第5回からでも見ることができて。

良かったんですよね(^^)

 
 
 
生後1ヶ月の赤ちゃんと過ごしているので。
セミナーに参加して学ぶことはできないけど。
 
こうして家にいながら、少しでも哲学を知ることができるのは有り難いですね。
 
 
「哲学」のキーワードに、興味を持つようになるなんて。
心理学を学ぶ前の自分が知ったら、びっくりするかもしれません。
 
 
アドラー心理学を学ぶまで。
子どものダメなところばかり見て。
 
当たり前のところや良いところなんて。
気づきもしなかった。
 
 
 
最近、有り難いと感じることは家事ができることです。
あんなに大嫌いだった、家事全般なのに(笑)
 
 
今は、苦にならない。
むしろ、喜びを感じるくらい。
 
 
妊娠中は、つわりがきつく。
お腹が大きくなってからは、身体が重くて。
家族に頼りっきりだった、家のこと。
 
 
できない環境になって。
はじめて、気づくことができた。
 
 
年末大掃除のように、部屋を片付けています。
1日数分づつだけど。
続ければ、キレイになりますね(^^)

 

 

妊娠前も、仕事で外にいることが多くて気づかなかったけど。
家にいると、細かい場所の汚さにびっくりします(汗)
 
 
「あれ!?
ここって、こんなに汚れてたっけ?!
こんなに使いにくい場所に、なんで置いてたんだろ?!」
と、気づいた疑問を一つづつ解消しています(^^;
 
 
 
長女と長男の育児休暇から復帰した頃から、片付けてないやん(*´Д`)
と、驚いた書類もありました(汗)
 
仕事も子育てもよく頑張った、私!!
 
 
 
大切な場所を見直す時間をくれた次男に。
生まれてくれてありがとう。
 
 
第8回からの放送も楽しみです♪
 
 
 

読んでくださって、ありがとうございました。

 

 
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ママ同士が気軽に情報交換できるような座談会を年齢別に3日間、開催します。

人見知りママさんもお話しましょう。

https://ehimeiroikukai.jimdo.com/イベント/

 

8月20日 10:30~ 小学校低学年の子育て座談会

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もうすぐ生後1か月になる次男。

 

 

目が合うようになったり笑い始めると、ますますカワイイんだろうなぁと思うけど。

もう新生児じゃなくなるのかぁと思うと、嬉しいような寂しいような気もしています。

 

 

有り難いことに、長男の保育園の送迎を家族にお願い出来ているので。

ゆっくり、のんびりさせてもらっています^^

 

 

ほぼ、次男と引きこもりの生活。

 

化粧もしないで一日中、部屋着で過ごし。

女子力が落ちる一方です(汗)

 

 

お腹はぽっこりしたまま(笑)

社会復帰できるか、心配になってきました^^;

 

 

ブログにご訪問くださり、ありがとうございます!

 

↑はじめてのマタニティフォトを撮っていただいた、愛媛県松山市 0歳赤ちゃん専門フォトスタジオwill 松本葵さん

 

 

新生児のうちに撮影する、ニューボーンフォトもお願いしました♪

 

オムツの新生児サイズに書かれている「NB」が、ニューボーンのことだと初めて気がつきました(笑)

 

 

生後約3週間の次男です^^

親ばかですみませんが、天使のようだと思っています(笑)

 

 

撮る人の技術やセンス、カメラや光が違えば。

出来上がりがここまで違うのかと、感動しましたーー!!

 

当たり前ですが、私が撮った写真とは全然違うんです♪

 

 

長女と長男の写真を見返すと。

同じような写真しかなく。

かわいさが伝わらない、もったいない写真でした(汗)

 

 

お願いした写真からは、かわいさがあふれています(≧∇≦)

 

 

1時間かからないうちに、カメラ目線に寝顔の写真。

あくびの顔と、泣き顔。

家族と一緒の写真まで。

たくさん撮っていただきましたよ♪

 

 

 

気さくで、話しやすい葵さん。

子どもとのコミュニケーションに慣れているところも、安心です。

 

 

すっかりファンになったので、妊娠中に長女のキッズフォトとおくるみタッチケア講座もお願いしましたよ^^

 

 

生まれてすぐにできるタッチケア。

私の方が癒されています。

 

 

おくるみに包まれているところは、本当にかわいくて。

有り難いタイミングで受講できて良かったです♪

 

 

葵さん、ありがとうございました^^

 

 

長男が生まれた6年前には、体験できなかったこと。

次男のおかげで、一緒にできることが有り難いです。

 

 

ハイハイレースやおひるねアートなども、したことがありません。

次男と一緒に、楽しくお出かけできますように♪

 

 

 

読んでくださって、ありがとうございました。

 

 
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毎週、楽しみに読んでいるリビングまつやま。
イベント情報欄とか、細かく読むの好きなんです^^
 
 
「勇気づけ」「アドラー心理学」の文字を見つけました!
 

アドラー流「勇気づけのお片づけ®」提唱者丸山郁美さんが伝授する「家族と円満お片づけのコツ」
ワクワク、共感しながら読みました♪

 

 

愛媛県でアドラー心理学をもとに子育てや人間関係の悩みを解消するコミュニケーションをお伝えしている講師として。

心理学を学んで実践するのが好きな、一人のママとしても。

「勇気づけ」の文字を見つけて、朝からめちゃくちゃテンション上がりましたよ!!(≧∇≦)

 

毎週、届けてくださっている方、ありがとうございます♪

 

お片づけの悩みにも、心理学でハッピーに♡

 

 

 

 

 

 

お片づけの本もご出版されていますよ♪

 

 

物と向き合うことは、自分と向き合うことでもあると思うので。

お片づけで自分だけでなく家族も幸せになれるって、有り難いことですよね^^

 

 

IMG_20180502_143847729.jpg

 

子どものお片づけの悩み。

子育て教室や講座のときにも、よくお聞きします。

 

 

・怒っても怒っても、繰り返す。

・長続きしない。

・やる気がなく、自分から動かない。

・片づいていないことに、イライラする。

・お互いにケンカになってしまう。

 

私もそうでした。

 

「いらないなら、捨てるよ!!」

と自分だけ感情的になって、子どもに強制的に片づけさせてましたね^^;

 

 

お片づけの悩みは、SMILEを学びながら解決される方が多いですよ^^

 

 

・自発的なやる気を育むための声かけ

・お互いに継続できるルールづくり

・親と子ども、誰の課題なのか分けて考える

・イライラとの向き合い方

・脅しや罰、ご褒美に頼らない効果的な方法

 

具体的に、すぐに実践できる方法を学びます。

 

 

おかげで、夫の脱いだものをそのままにするクセもなくなって。

娘と息子に、定期的に「いるもの」「いらないもの」を分ける習慣がついています。

 

 

 

「えっ?!これが、いる物?!

これ、いらない物でいいの?!」

と、母としてはモヤモヤすることばかりだけど(笑)

そんな自分のイライラとも、向き合わされています。

 

 

 

毎日、これからも続いていくお片づけ。

お互いにゆる~く、私も続けていきたいです♪

 

 

 

 

読んでくださって、ありがとうございました。

 

 
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客観的に書き留めたい出来事があったので。

ブログを書いています。

 

 

一番上の子ばかり、怒られる役をさせてしまう。

良いことをしてくれてるはずなのに、何かイライラする。

 

何でそうなるのか分析して実行してみたら、二人の子どものバトルが減って、私も穏やかに過ごせるようになりました!

 

 

写真は、娘が赤ちゃんと初めて会って抱っこした日です(^^)

 
ぷにゅぷにゅ!
かわいい!と喜んでくれました。
 

 

ブログにご訪問くださり、ありがとうございます。

 

タイトルの通り。

「上の子かわいくない症候群」に陥ったので、検証してみました。

産後は誰にでも起こりやすい、上の子をかわいく思えないと言う現象です。

 

 

毎月、行ってきた子育てパパママ教室。

生後2、3か月の赤ちゃんと一緒に、上の子への悩みを抱えてご参加くださる方が何人もいらっしゃいました。

 

 

今なら、前よりももっともっと寄り添えそう。

激しく共感できそう。

 

 

 

 

二人目のときも、そうでした。

6年前、下の子が産まれたとき。

まだ、1歳11か月だった上の娘。

 

 

必要以上に大きく見えて。

娘をかわいく思えなくて。

そんな自分がイヤでイヤで。

 

 

何でこんなこともしてくれないの?

と、必要以上に要求して。

小さな下の子の安全を脅かす、敵だとすら思ってしまった。

 

二人と一緒に、三人で泣いたこともあったっけ。

 

 

 

 

今月、三人目を出産して。

病院で毎日、小さな新生児ばかり見てたら。

上の二人がこんなに大きかったっけ?と違和感はあったけど。

 

 

今回は、上の子は7歳と5歳。

大丈夫だと思ったのに。

気が付けば、娘にイライラすることが増えてる。

 

 

5歳の息子に手を出したり、危ないようなケンカをしたり。

娘も、怒られるようなことをわざとするようになってる。

 

 

次男を抱っこしてくれて。

たくさん、手伝ってくれて。

相当な戦力になってくれてるのに。

 

 

優しい娘に、こんなに助けられてるのに。

怒られる役ばかりさせてしまってる。

 

 

宿題よりも、自分のことよりも。

泣いたらすぐにかけつけて、抱っこする娘にイライラする。

 

 

 

 

もー!!!

このままじゃイヤ!!!

 

 

二人目のときは、自分も娘も夫も責めるばっかりだったけど。

 

 

アドラー心理学を学んでいる、今は違う。

客観的に見つめ直してみました。

 

 

 

ダメな行動ばかり目がつくのは。

関わる時間が減ったから。

良い行動に注目できていないから。

 

 

自分のことよりも、赤ちゃんを優先する娘にイライラするのは。

泣いていてもすぐに抱っこできないときもある自分に、罪悪感があるから。

自分ができないことを、娘がすることで見せられてるから。

 

 

 

対策としては。

そんな自分を許す!

娘との時間を作る!

 

 

よし!!娘とスキンシップをとろう!!

そう決めた日。

 

 

何かが伝わったのか、珍しく娘の方から。

「「バスにのってゆ~られてる♪」ってやってー。赤ちゃんになるけん♪」

とリクエストをくれました。

 

 

娘が小さい頃、よくしていた手遊び歌。

いつも、いろんなふれあい遊びをしてたっけ。

 

 

リクエストの通り、一緒に遊んだら。

私の方が癒されて。

娘を愛おしく思えて。

イライラしてたのが、ばかばかしくなりました。

 

 

 

スキンシップをとろうと思ったら。

自然と、スキンシップできる状況をくれた娘。

私は、娘に甘える隙を見せてなかったんだと気がつきました。

 私より、娘の方が大人でした。

 

 

娘とスキンシップをとった翌日から。

嘘のように、二人の子どものバトルが減りました。

 

 

母親である私の心のトゲトゲがなくなったら。

子どもも落ち着いて。

落ち着いた私の心が、子どもにも伝わったようです。

 

 

初めての三人育児なんだから。

自分にも娘にも、OKを出せるハードルを低くしよう。

そう思った出来事でした^^

 

 

 

息子も赤ちゃんに話しかけてくれたり、かっこいいお兄ちゃんの姿を見せようとしてくれたり、一緒にお世話をしてくれています(^^)

 

読んでくださって、ありがとうございました。

 

 
 
 
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出産後、約二週間が経ちました。
たくさんのお祝いのことばをいただき、ありがとうございました(*^^*)
 
昼夜逆転で、眠れない夜もあるけど。
眠る前にニヤリとしたり。
沐浴のときに「ホー」と口をすぼめたり。
全身でビクッとしたり。
 
新生児のときだけの表情やしぐさに癒されている、ゆーりさんです。
ブログにご訪問くださり、ありがとうございます(*^^*)

 

 
三人育児が始まる直前。
読んでおいて良かったと思った本があります。
 
 
この本のおかげで、眠れなかった日に気持ちが切り替えられたんです。
イライラしないで、楽になれました。
どう切り替えれたかは、下の方で書かせていただきますね♪
 
 
 
 
アドラー心理学をもとにした子育ての本。
たくさん出版されています。
 
 
読みやすいのはどれだろう?と迷われている方や、これから読んでみたい方の参考になれば幸いです。
 
 
これからの季節、夏に向けて。
帽子を嫌がる子どものママさんに、特におススメしたいです。
 
 
娘も、何度かぶらせても脱いでしまってましたね(^^;
 

 
 
幸せ親子になれる
0歳からのアドラー流怒らない子育て
 
 
発売してすぐの頃から、持っている本です。
改めて、読み返しました。
 
 
オムツ交換のときや、帽子をかぶるのを嫌がるとき。
食事や遊びのときの、子どもの困った行動など。
具体例がとても分かりやすく、書かれています。
 
 
特に、マタニティママさんや赤ちゃんのママ。
未就学児のママさんまで、子育てのヒントがつまっていますよ♪
 
 
子育て支援のセミナー講師として、呼んでいただいたときに。
参加者さまに向けて、よくご紹介している本でもあります。
 
 
子連れとなりますが、今後も講師のご依頼承ります。
お気軽にお問い合わせください(^^)
 
 
出産の翌日、母子同室が始まった日。
ほとんど眠れない夜だったけど。
この本のおかげで、気持ちが切り替えられました。

 

 
 
「子育て」に対する前提を書き換える。

本の最後にあった、この言葉を思い出したんです。

 

 

眠いのに、何で寝てくれんのよ~。

と、なげいていたとき。

 

 

「夜は、眠る時間。」

これは、私の前提でしかないのに。

生まれてたった二日の赤ちゃんに、大人の前提を押し付けてる自分に気がついたら。

何だか恥ずかしくなって。
 
 
眠れなくてもいっかー。
昼間、寝れるときに少しでも眠ればいいよね。
と楽~に考えられたんです。
 
 
気持ちを切り替えて。
「よし!とことん振り回されよう!」
と開き直れた感じですね(笑)
 
 
すると、翌朝。
「しんどかったら赤ちゃん預かりますよ~。」
と看護師さんに言っていただき。
眠って、しっかり回復することができました^^
 
 
「前提を書き換える」を意識できたおかげで。
産後の睡眠不足を乗り切れているような気がします。
 
 
 
 
本には、親の目線から子どもの目線になるための具体的な見方や声かけが書かれています。
 
 
お母さん自身の心の整え方も、ポイントがつまっていますよ♪
 
 
 
読み終えたとき。
ベビーサインの講師でもある著者の、子どもやママへの愛情が文章からあふれて伝わってきて。
幸せな気持ちでいっぱいになりました(*^^*)
 
 
 
子どもが困った行動をすること。
イライラさせてくれること。
どんなことも、楽しみに思えた。
 
 
 
本の最後に出てくる言葉。
「子育ては幸せなもの」
 
 
私はアドラー心理学を学んで、子育てを必要以上に大変にしていたのは、自分自身だと気がつきました。
子どものせいでも、育った環境のせいでもなかった。
 
 
アドラー心理学で、幸せな親子が増えますように♪
子育てに悩んだら、一緒に学びましょう(^^)
 
 
ブログを読んでくださって、ありがとうございました(*^^*)
 
 
 
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第三子である次男。

無事に誕生しました。
 
 
妊娠中にお腹をさわってくれた皆さま。
温かい言葉をいただきました皆さま。
ありがとうございました(*^^*)
 
 
こんなにたくさんの方にお腹をさわってもらって、幸せをいただいたマタニティライフは初めて。
この仕事をしていて良かったです♪
 
 
ブログにご訪問ありがとうございます。
 
 
次男も私も、よくがんばりました。
自分で自分をほめます(*^^*)
 
 
出産ストーリーですが、良かったら読んでくださると嬉しいです(^^)
 
 
出産予定日の約1週間前の健診で、推定体重がすでに3600グラム。
「予定日より早く生んだ方が良いね~」と、通称「内診ぐりぐり」を受けたら。
翌朝には、陣痛がきてくれました。
 
 
ゴールデンウィークの中で唯一、1日だけあった夫の休みの日だったんです。
松山市内を家族で出かける予定で、張り切ってたんですが。
3人とも、夫のいる時間に陣痛からの立ち会い出産なので、本当に有り難いです。
 
 
長女と長男のときの分娩時間が早かったので、陣痛かと思ったらすぐに連絡するように言われていたんですが。
恥ずかしながら、最初は便秘のせいか?
と疑ってたので。
「陣痛じゃなかったらすみません~」なんて言いながら、電話してしまいました(^^;
 
 
早朝から、寝たままの長女と長男を車に乗せてもらい。
病院に着くまでに陣痛と確信し、私だけ病院へ。
着くと、子宮口は5センチ。
 
 
約2時間あとに、無事にベビーに会うことができました(*^^*)
3530グラムの元気な男の子。
6年振りの新生児は本当に小さくて、ただただ可愛いです。
 
 
義実家に子どもを預けて、病院に戻ってきてくれた夫。
間に合って良かった。
 
 
三人目なのに、痛みがピークのときはわけが分からなくなり。
息をするのも難しくて。
生まれた直後は、汗やら涙やらで、もうグダグダ。
 
 
「三人目なのに、全然ダメやった~(>_<)」
とぐったりしながら、夫に言うと。
「だんだん大人しい出産になってる。」
と冷静に好評価(?)をもらいました(^^)
 
 
一人目のときは、自分の痛みのことしか考えてなかったけど。
「子どもが今、がんばってる!」と子どものことも少しだけど考えれたから、進歩したのかもしれません。
 
 
カンガルーケアのあと、落ち着いてから。
「疲れた~」と言って、眠った夫を見て。
 
それどころじゃなかったから、よく覚えてないけど、何かしら適度に声をかけ続けてくれた夫。
疲れるほど一緒にがんばってくれてたんだなぁと思うと、寝顔もいとおしくて。
(のろけですみません(^^;)
 
 
アドラー心理学を学ぶ前の出産なら。
「疲れてんのは、こっちだよ!」と、自分の目線だけで怒っていたかもしれません(笑)
 
 
自分を認めたり、ご褒美をあげることを知らなかった、これまでの二人の出産。
当たり前のように、個室を選ぼうとは思いませんでした。
 
 
三人目で初めての、個室での産後を満喫しています。
ホテルみたいに贅沢な空間♪
 
 
美味しい食事も、ゆっくり味わっています。
何かしながらではなく食事に集中して、美味しいってしみじみ感じるのは、久しぶりな気がする。
 
 
お手洗いが近くにある~!
テレビ自由に見ていいんだ~!
食事の食器までいい感じ♪
と、いちいち感動しています(笑) 
 
 
退院してからは、自宅で過ごすけど。
自分を甘やかしながら、3人育児を楽しみます(^^)
 
 
出産前に、温かい言葉をいただきました皆さま。
落ち着いたら、次男を抱っこしてあげてくださいね。
 
 
読んでくださって、ありがとうございました。
 
 
 
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きょうだいゲンカのときの対応。

同じように接しても違う、子どもの反応。

ひとり一人に寄り添うためには、どうすれば良いのか。

 

 

私自身、心理学を学んだきっかけは。

二人の子育てに行きづまったから。

 

 

きょうだいの傾向を知ることで。

ふに落ちることが、たくさんありました。

 

 

どこまで、寄り添えば良いのか。

どこまで、子どもたちに任せるのか。

一つの目安ができたことで、楽になったんです。

 

 

同じように悩む方へ、届きますように。

そんな想いで、このテーマに決めました。

 

「生まれ順の傾向を活かした関わり」

 

子育てパパママのための教室でいただいたお声を、ご紹介させていただきます。

 

 

きょうだいだけではありません。

 

ひとりっ子の子育てや。

子どもの友だちとの関わり。

自分自身の育った環境との向き合い方や、夫婦関係など。

 

どんな人間関係にも、活かせる内容です^^

 

 

「子どものとき、そうでした!

きょうだいが〇〇で、私は〇〇でした!」

と、皆さまの子ども時代のお話でも盛り上がった時間でした♪

 

 

ゆーりさんが行きづまっていた頃のこと。

前に書かせていただいたコラムはこちら↓

二人目育児で私が失敗したこと

 

IMG_20180502_143847729.jpg

 

子育ての目標【東温市パパママ教室~生まれ順の傾向を活かした関わり~】 2017年9月22日

 

イライラママから、にこっとママへOK
 

勇気づけのカラーサロンゆーり

子育てサポーター 清水さゆりです。

 

ブログにご訪問ありがとうございます。

 

 

 

アドラー心理学をもとにした、この教室。

毎月、いろいろなテーマで開催させていただきました。

 

 

0歳から小学4年生まで。

二児のママや、三児のママさんがご参加くださいました。

 

 

ご承諾いただいたお声を、ご紹介させていただきます。

 

上の子を優先しなきゃと思いつつ、イライラしてしまうので、どうしてその行動をするのか分かってあげて、上の子の気持ちが安定できるようにしたいなと思いました。

 

あらためて、アドラー心理学の学びの場に参加できて、楽しい時間でした。

 

先生のお話と参加されたママさん達のお話が聞けて勉強になりました。

みんな同じような悩みがあるんだなーと少し安心しました♡

 

自分の実践していこうという行動目標ができた。

 

「行動目標ができた。」

特に、心に響いた言葉です。

 

 

子育てに目標があるかどうか。

実は、大切なことなんです。

 

 

教室を開催することで。

知識を増やして欲しいわけではありません。

 

小さなことで良いから。

一つでも、心を軽くしたい。

 

参加した日だけでもかまいません。

やってみよう♪を増やしたい。

 

そんな想いで、開催しています。

 

 

達成できたとしても、できなかったとしても。

行動目標を持たれたことが、素敵なことです♪

 

 

お越しくださったみなさま。

東温市横河原ぷらっとホームさま。

ありがとうございました!!

 

 

これまでの教室のご感想はこちらです↓

イライラしない子育て~コミュニケーション能力の伸ばし方~

話したい気持ち~「聞く」から「聴く」へ 子どもを話し上手にさせるコツ~

注目するポイントを変えると?~イヤイヤ期を楽しもう~

気づいてるよを子どもに伝えたい~子どもを伸ばすほめ方~

園から帰る子どもを笑顔で迎えます~イライラとの付き合い方~

 

 

 

【今日のポイント】

生まれた瞬間から、きょうだい構成も環境も同じではないからこそ。

一人ひとりの平等。

あきらめるときがあっても良い。

 

 

 

5月に出産予定のため、子育て教室はお休みさせていただきます。

個別での開催のみ、出産後も承ります。

 

 

リクエスト承りますので、これまで開催のテーマの中から自由にお選びくださいね^^

(出産後は子ども連れの予定となりますが、ご了承ください。)

 

 

テーマは、こちらからご覧ください♪

子育てパパママのための教室

 

 

もうすぐ三人きょうだいになる予定の娘と息子。

我が家でよくあるのは。

 

 

食べたい物を選んでもらったとき。

絶対、二人とも同じものは選ばない(笑)

 

同じ量にしてるのに、どっちが多いかで競い合う(笑)

 

 

ゲームをしているとき。

(我が家では、時間やルールが守れたらゲームOKです^^子育ての目標と家庭でのルールの決め方については、スマイル講座で学べますよ♪)

 

 

娘がしていると、娘の成功を願って応援する息子。

息子がしていると、息子が失敗すると喜ぶ娘^^;

 

 

赤ちゃんが生まれたら。

どっちがお世話するかで、もめるはず(笑)

 

 

まじめで不器用な上の娘。

アピール上手な下の息子。

 

 

この差は何なんだ( ̄Д ̄;;

なぜ、わざわざ競うんだ(@Д@;

といろんなことが起きる毎日だけど(笑)

 

笑わせてもくれる、二人に感謝です。

 

きょうだいの傾向と活かし方は、詳しくはエルム講座で学べますよ♪

 

 

8月からスタート予定。

スマイル講座とエルム講座、お気軽にお問い合わせください。

 

 

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アドラー心理学の基礎を学ぶ、エルム講座。

こちら子育てをもっと楽しく♪ELM勇気づけ勉強会

 

 

ぶれない子育ての軸を学ぶスマイル講座。

こちらSMILE講座(愛と勇気づけの親子関係セミナー)のご案内

 

 

ELM講座が開けるようになる資格認定講座。

こちら自信がなくてOK!ELM勇気づけリーダー養成講座

 

 

基礎を学ぶELMと、より実践的に学ぶSMILE。

どちらからでも、どちらかだけでも自由に受けられます。

 

 

最初にリクエストくださった方の日程に合わせて、開講しています。

出張講座や託児付き講座のご希望は、お気軽にご相談くださいね^^

 

 
産休後は、8月からの日程で承ります。

お気軽にお問い合わせください。

(子ども連れの予定となりますが、ご了承ください。)

 

IMG_20180502_143847797.jpg

 

横河原ぷらっとホームさん。

模様替えされていて、驚きました♪

椅子もテーブルも、カフェみたいな癒し空間になっていましたよ^^

 

 

読んで下さって、ありがとうございました。

 

 

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テーマ:

始めてみたいけど、よく分からない。

そんなときは、みんなで始めればこわくない♪

 

 

同じように感じている女性のお役に立てればと思い、開催させていただいたシェア会。

遅れてのご報告となりましたが^^;

キャンセル待ちをいただくほど、関心を持っていただき驚きました。

 

 

 

一人じゃない。

自分だけじゃない。

それが感じられた時間でした。

 

 

何となくみんながしている、よく分からないもの。
私自身、そう思っていたけど。
 
よく分かってないけど、私も楽しめそう♪
に変えていただきました^^
 
 
自分で必要以上に高くしていたハードルを、下げていただきました。
貴重な時間をありがとうございました!!
 
IMG_20180501_145103162.jpg
みんなで一斉にスマホをさわる、珍しい光景でした^^
その場で即、実践です♪
 
 
ひとりじゃない【インスタと写真をみんなで始めてみよう会~起業まもない女子限定シェア会~】2017年9月20日

 

「でも…」が「やってみよう♪」に変わる場所。
 
仲間づくりがしたい。
情報共有がしたい。
視野を広げて、モチベーションアップしたい!
 
そんな願いで、シェア会を開催しています。
 
 
モヤモヤママからわくわくママへアップ

 

勇気づけのカラーサロンゆーり

子育てサポーター 清水さゆりです。

 

ブログにご訪問ありがとうございます。

 

 

去年の秋の出来事です。

びっくりするほど、過去のことですね(笑)

 

 

私にとって、改めて感謝の気持ちを伝えることができる場でもあるので。

臨月になったゆーりさんですが、意地でも書きます(笑)

 

 

書いていて、気が付いたんですが。

そのときの気持ちを思い出す作業は、本当に楽しくて。

とっても幸せな時間なんです。

 

 

二度、幸せが味わえるような。

そんな自己満足なブログですが^^;

お付き合いくださり、ありがとうございます♪

 

IMG_20180501_145243984.jpg

 
始めての、二部構成のシェア会。
第一部は「インスタを始めてみよう会」
 
 
「インスタが好きなんです♪」
と、前にお話されていた笑顔が素敵すぎて。
個人的にお願いして、講師を引き受けていただきました。
 
 
初心者にも、分かりやすく説明してくださって。
皆さまからの質問にも、丁寧に答えていただきました。
 
 
お願いできて良かったです。
tomokoさん、ありがとうございました^^
 
IMG_20180501_145103209.jpg
 
第二部は、「写真の撮り方を学ぼう会」
 
 
そんな素晴らしい機能があったなんて!
こんなにたくさん、教えていただけるなんて♪
 
 
驚きで目からウロコがいっぱいの時間でした!
shizuさん、ありがとうございました^^

 

 

 

ご承諾を得て、写真とご感想をご紹介させていただきます。

〇 インスタについて知れて良かったです。写真撮影も教えてもらった事を参考にしたいです。

 

〇 知らないことがたくさんだったので、とても勉強になりました。仕事にもプライベートにも活用していきたいです。

 

〇 シェア会に参加すると、悩みが解決します!

 

〇 撮り方のポイント、インスタグラムの複数アカウントなど活用できるポイントを知れてよかったです!

 

 

悩みが解決します!

 

特にうれしい言葉です♪

そのために開催しているので^^

 

お互いにシェアし合うことで、一緒に悩みを解消していきましょう。

 

IMG_20180501_145243934.jpg

 

ご承諾くださった方のみ、ご参加の皆さまをご紹介させていただきます。

あとりえ工房sora* 楠見美由紀さん

STORY-photokeep labo- SAKKOさん

Machikaさん

り*らいふ 水谷のぶこさん

(あいうえお順)

 

 

ご参加の皆さま。

会場としてお借りしました、株式会社ぽるとさま。

ありがとうございました!!

 

 

毎回、リンクを貼らせていただいています。

「こうなりたい!」を持っている、素敵な女性がいっぱいですよ♪

 

 

これまでのご報告は、こちらからご覧ください。

東予があつい!!(第13回)

たくさんの出会いにはたくさんのヒントがある(第12回)

人見知りでもできる(第11回)

東温市でつながった瞬間♡(第10回)

想いは同じ~西予市で南予初開催~(第9回)

好きがたくさんあったら手放すの?(第8回)

つながりたい。人のために何かしたい。(第7回)

人に話を聞いてもらう、人の話を聞くって大事!(第6回)

【土曜日初開催♪】起業したい&;継続していきたい女子限定シェア会(第5回)

【満席御礼♡】起業したい&継続していきたい女子限定シェア会(第4回)

【満席御礼♡】”清水さん主催の起業女子限定シェア会”(第3回)

【開催報告】起業したい♪継続していきたい女子限定♪シェア会(第2回)

起業したい女子♪起業を継続していきたい女子限定♪シェア会(第1回)

 

 

独身女性も、既婚女性も。

妊婦さんも、ママさんも。

20代女性も、60代女性も。

さまざまな方が、ご参加くださっています。

 

 

一人で悩むより、早く解決できることもありますよ^^

 

これまでご参加くださった皆さまはこちら。

・県外から愛媛に移住や転勤で来たばかり。

・起業に向けて、準備がしたい。

・何から始めれば良いか分からない。
・客観的な意見が聞きたい。
・どこでどうやって開催すれば良いか知りたい。
・悩みや不安を解消したい。
・自信を持ちたい。
・仲間づくりや情報交換がしたい。

・新しい出会いや気づき、つながりをつくりたい。

 

 

今後の開催のリクエストは出産後、8月以降の日程で承ります。

お気軽にお問い合わせください。

(子ども連れの予定となりますが、ご了承ください。)

 

 

お申込みフォームはこちらです↓

https://ssl.form-mailer.jp/fms/c152c535359976
(LINEの場合は、@mta2390sまで)

 

 

【今日のポイント】

あなたも、ひとりじゃない。

同じ悩みを抱える人がいるはず。

一緒に挑戦すれば、こわくない♪

 

 

 

シェア会のあと、つわりに悩まされ。。。

結局、知っただけになっていますが^^;

 

 

シェア会のときに、インスタグラムを始めることができましたo(^▽^)o

https://www.instagram.com/shimizusayuri81/

それだけでも、私にとっては進歩です♪

 

IMG_20180501_145850987.jpg

 

とべ動物園に行きました。

ライオンが近くで見れましたよ♪

 

 

6年前の息子の妊娠中。

切迫早産で入院していた病院を退院できてから。

出産前に行った、想い出の場所でもあるので。

また行きたかったんです^^

 

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背伸びしながら一生懸命、読もうとする娘がかわいい(≧▽≦)

(親ばかです笑)

 

 

スタンプラリーを、まだまだ楽しんでくれる息子。

 

動物よりも、説明の文字が気になって。

スタンプラリーよりも、園内案内図のパンフレットに描かれている動物を制覇したい娘。

 

 

見た動物は、案内図にチェックを書き込みながら。

「次は○○がおるよ!よし!〇〇は見たね!」

と、ガイドさんのように張り切りながら誘導してくれた娘。

 

 

おかげで、人ごみが好きじゃなくテンションが低すぎる夫のことは気にならず(笑)

二人のそれぞれの楽しみ方に、ほっこりした一日でした^^

 

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読んで下さって、ありがとうございました。

 

 

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前に体験したことがあり、カラーセラピーの楽しさをすでに実感されていました。

「やっぱり楽しい!」
とさらに楽しみながら、ご受講くださいました♪
 
 
心理学や聴き方を学ばれているママさん。
傾聴や理論の部分をお伝えすると、理解が早くて、さすがでした!
 
貴重な時間をありがとうございました^^
 
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自分と向き合うことで周りの人とも向き合える【資格認定~TCカラーセラピスト講座~】

イライラママから、にこっとママへOK
 

勇気づけのカラーサロンゆーり

子育てサポーター 清水さゆりです。

 

ブログにご訪問ありがとうございます。

 

 

自分と向き合うことは、自分を大切にすることでもあります。

 
どうすれば自分を大切にできるのか?
それをサポートしてくれるのが、カラーボトルでもあります。
 
 
カラーセラピーができるようになることで。
ママが、自分と向き合える時間になりますように。
 
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遅れてのご紹介となりましたが。

ご承諾を得て、写真とご感想を掲載させていただきます。

 

今日は、沢山の気付きに溢れていました!!

ゆーりさんのカラーセラピーのセッション受けてみたいなーとずっと思っていました(^^)

セラピーのセッションだけでなく、資格の取得としてお世話になることができて嬉しいです。

話しやすくて、とっても分かりやすくて、楽しい1日でした♡♡

ありがとうございました(^^)

 

子どもさんもいらっしゃるので、出張での開講でした。

 
おんぶしてもらったり、近くで遊んでくれたり。
一緒に頑張ってくれた、かわいい娘さん^^
 
今は、さらに成長しているんだろうなぁ♪
 
IMG_20170707_063435299.jpg

 

自分と向き合うことで、家族や周りの大切な人とも向き合えます。

 

 

自分に優しくできると、相手にも優しくなれる。

自分を受け入れていると、人も受け入れられる。

 

 

自分と向き合っているお母さんなら。

きっと子どもも、自分と相手の気持ちを大切にできるのではないでしょうか。

 

 

いつもいつも、向き合えていなくて大丈夫です。

本当に、たまーにでも良いです。

 

 

カラーセラピーで、自分の本当の声を聴く時間にしてみませんか?

 

 

 

色から、今の自分の本当の気持ちを知る。

もやもやを整理して向き合い、すっきりする。

TCカラーセラピー

 

 

前に進みたい、自分を成長させたいとき。

自分でできるセルフケア。

身近な人を癒すためにも。

TCカラーセラピスト講座は、14本のカラーボトルとマニュアル付き。

 

 

特別な知識は必要ありません。

ご受講の日から、すぐに。

カラーセラピーをしていただけますよ^^

 

 

当サロンでは、3つの自分と向き合うための時間を承ります。

 

産休後は、8月からの日程で承ります。

お気軽にお問い合わせください。

(子ども連れの予定となりますが、ご了承ください。)

 

①TCカラーセラピー

(子育て相談OK♪マンツーマンの個別セッション)

虹 自分を知りたい方

虹 迷いやモヤモヤがある方

虹 カラーに興味がある方

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②TCカラーセラピスト講座

(カラーセラピーで家族や職場の人を癒せるようになります)

14本のきれいなカラーボトルとマニュアル付き♪

1日たった5時間でTCカラーセラピーができるようになる、資格認定の養成講座です。

虹 自分自身をセルフケアしたい方

虹 傾聴のスキルアップがしたい方

虹 サロンのメニューに加えたい方

クリック詳細はこちら

 

 

③ワンセルフカードセラピー

(マンツーマンでゆったりでも、グループでわいわいでも楽しい♪

30枚の美しくてポジティブな癒しのカードを使う、カードセラピーです。

自分と向き合って、自分を成長させたいときに。

クリック詳細はこちら

 

 

IMG_20180426_163217958.jpg

 

娘と息子と一緒に、石手川緑地公園で遊びました。

車で行けるので、よく出没している場所です(笑)

 

 

シロツメクサがたくさん咲いていましたよ♪

四つ葉のクローバーは見つけられなかったけど^^;

 

 

娘が作った、花冠と首飾り。

「にじゅうまる~♪」

と言いながら、ベンチに並べていました。

 

 

弱いところも、できない自分も。

全部含めて自分に、まるをあげられますように^^

 

IMG_20180426_163217913.jpg

読んで下さって、ありがとうございました。

 

 

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子連れでスーパーに行くときのイライラ。
子どものゲーム問題。
片付けの習慣。
 
 
ご受講前は、悩みだったこと。
ご受講後に振り返ると。
 
 
「全部、そう言えば今は困ってない。
子どもが自分で約束を守れてる!!」
 
 
アドラー心理学をもとにしたスマイル講座の修了生さま。
修了式のときのお話です。

SMILE講座は修了証がありますので、授与させていただきましたよ♪

 
 
毎回、課題に取り組んでいただきます。
課題を読み返すと、どんなことに悩んでいたか思い出しますね^^
 
 
 
子連れスーパー、ゲームに片付け。
どれも、うちでも心当たりがあります^^;
 
 
他にも、朝の準備や宿題。
寝る時間や、オモチャ欲しい攻撃などなど。
 
 
心理学を学んでいなければ。
私も今ごろ、ガミガミ怒鳴ってばかりかもしれません。
反発する子どもと、ケンカばかりかもしれません。
 
 
上下関係で従わせるのではなく。
横の関係で、お互いに気持ちの良いコミュニケーションになったようですね♪
 
 
ランチをご一緒しながら。
お話できて、とっても楽しかったです。
ありがとうございました!!
 
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ゲーム、片付け、スーパーでの困りごとが全部解消【親子のコミュニケーションSMILE講座 修了式】

イライラママから、にこっとママへOK
 

勇気づけのカラーサロンゆーり

子育てサポーター 清水さゆりです。

 

ブログにご訪問ありがとうございます。

 

 

↓こちらのブログに続いて、数か月前のことですがご紹介させていただきます。

 
感情的になっても、次はこうすればいっかと前を向いてる。
愚痴を言いたいと思わなくなった。

 

ママ自身の変化もお話されました。

 

 

女性同士の会話。

愚痴大会になることもあります。

それはそれで、楽しいんですけど(笑)

 

 

学ぶと、もっと前向きな会話に変わりますよ♪

お互いに共感し合って終わりではなくなります。

 

 

「子どもの目的は〇〇だよね~。

不適切な行動は○○で、適切な行動は○○だから~。」

など、客観的な解決に向けての話し合いのようになります。

 

 

子ども目線での見方。

気づきがある、前向きな会話です。

 

 

あなたは、どちらの会話がしたいですか?^^

 

 

 

1歳の子どもにも、勇気づけは効く!
何歳でも勇気づけできます♪

 

受講前は赤ちゃんだった子どもさんとの関わりについても、お話してくれました。
 
 
怒ったりほめたりする関わりではなく。
勇気づけて関わるのが、アドラー心理学をもとにしたコミュニケーション。
 
 
励ましでもありません。
自発的なやる気や責任感を育み、子どもが伸びますよ♪
 
 
初めて聞くと。
「勇気づけって何?」と思いますよね^^;
 
 
何歳からでも、意味があることを教えていただいたので。
出産後は、赤ちゃんにも勇気づけを♪
 
 
具体的に、こんな関わりですよ~。
と私自身の子育てを通してご紹介していきたいです^^
 
 
下の写真は、リーダー養成講座のときのゆーりさん。
妊娠中からも、お腹に向かって勇気づけしています。
 
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当サロンでは、3つのアドラー心理学をもとにしたコミュニケーションが学べます。

 

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大洲市の長高水族館に初めて行きました♪

たくさんの水槽の前で、高校生が丁寧に説明してくれました。

タッチングプールも楽しくて、また行きたい場所です^^

 

 

私自身が、働きながら子育てしていたので。

特に、働くお母さんにも学んで欲しいと思っています。

 

 

そのおかげか、土曜日に講座をさせていただくことが多く。

久しぶりに、子どもとのんびりする休日を過ごしています。

 

 

二年生になった娘は、家族より友だちと遊びたいらしく。

成長が嬉しい反面、寂しい母ですが^^;

 

 

いつも、児童クラブや保育園に行ってくれていた二人に感謝です。

 

 

読んで下さって、ありがとうございました。

 

 

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