足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。
自宅近くでわんこのお散歩をしている時にも
いつも感じていることですが
お散歩の時の靴が
とても重要です。
一緒にお散歩する時に
足をしっかりサポートするように
靴を履くと
足が疲れず
血行も良くなるので
お散歩効果が増大します。
お散歩のときは
わんちゃんの準備もあるし
何んかと気ぜわしい。
ついつい
手を使わずに
足をスポッと入れやすい靴を選びがちです。
スリッポン
ズック
サンダル
足が不安定になり
膝や腰に負担がかかります。
元気なわんちゃんは1時間くらいお散歩するし
急に走り出したり
急にストップをかけたり
シニア犬になると
途中で抱っこをする時もある。
一緒に歩く人の足は
一人で歩く時よりも
数倍負担がかかるのです。
重いわんちゃんを抱っこすれば
自分の体重以上の重さを
足が支えなければいけません。
歩くのがいいと思っていたお散歩が疲れるのは
足に負担がかかるからです。
●足をサポートしてくれる靴
●適正なサイズ
●ぴったりフィットする履き方
に変えることで
飼い主さんの足への負担が激減し
お散歩がジムでトレーニングするのと同じくらいの
効果を発揮します。
サポートしてくれるのにいいスニーカーは
脱ぎ履きするたびに紐を締めるスニーカーです。
足にぴったりフィットするスニーカーの履き方は
こちらでご説明しています。
紐結びに慣れるまで大変そう…？
履く時間よりも
歩く時間の方がずっと長い。
あなたの足をしっかり支えてくれる靴で歩くと
足もからだも疲れません。
お散歩の靴の選び方と履き方を変えることが
更に飼い主さんも健康になれるのです。
わんこと一緒に
元気にいつまでも歩ける足を整えていきましょう。
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単に足のサイズをお伝えするだけでなく
歩き方と足元習慣を改善することで
フィットする靴と足を手に入れられる
足の痛みから解放されると
全身に血流が良くなるので
まるで根から水を吸収した樹々のように
潤います
本当の美しさは
足元習慣の改善から始まります。
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るとからだはかしげま
＊美しさと健康に導きます＊
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