こんにちは、アロマとピラティスインストラクターのユウです
ゴールデンウィークを楽しんでますか？？
土砂降りの雨で始まった…(￣O￣;)と、言う方もいらっしゃるかも。
そろそろ田植えの準備や、お花もたくさん、木々も茂り出して、お水がたくさん必要な季節になってます。
だから、雨はありがたいって思っておきましょうか。
ただ、災害や何も被害がありませんように。
ゴールデンウィークが明けると、ちょっぴり心配なのが…
…五月病
これって、日本だけなのかな？？
そんな気分を吹き飛ばしそうな企画！
三田でダイエットと言えば、ダイエットサロンAffetto さん。
基礎医学士の河村ひとみ先生が主催の『ピラティス＆ダイエット講座』が、毎月開催されることになりました。
5月は28日 13:30～ 15:30 フラワータウン市民センターです。
ピラティスって何？？
筋トレ？ 難しいの？？
ダイエットとピラティスの関係は？？
そんな疑問にも私、ユウがお答えしますよ。
ダイエットには、ちょっとした知識があれば大丈夫！
河村ひとみ先生が、しっかりと教えて下さいます
前回は、目から鱗～♪ の声も。
呼吸をしながら、しっかりと身体を動かすことで、代謝アップ
もう、失敗しないダイエット！
ピラティスは、セレブのエクササイズ？
レッスン料は高そう…(￣O￣;)
ここら辺ではやってなさそう…。
でも…興味あるんだけど…。
って言う あ、な、た！
心配しなくても大丈夫。
一度ご参加下さい。
お友達割引もあるみたい
私のレッスンをすでに受けて下さっている方で、「受けてみたい！」という方は、私に言ってもらっても大丈夫ですよ！
ピラティスで、綺麗に若返っちゃいましょう
最後まで読んでくださってありがとうございました。
予約頂けます
5月のスケジュール
5月のスケジュールアロマピラティスについて
F&Rの「10歳若返るピラティス」について
F&Rの「10歳若返るピラティス」について
3月の始めに放送されたラジオが「聴けなかった～
」っておっしゃられた方がいらっしゃったのでご連絡！
」っておっしゃられた方がいらっしゃったのでご連絡！こちらユウの放送バックナンバー
ユウの放送バックナンバーここから聴けますよ～
★苦楽園口フィットネス＆リラックスの「10歳若くなるピラティス」(毎週木曜日15：00～16：00）ご予約はＴＥＬ0798-72-4618（政岡まで）
地図など詳しいことはこちらフィットネス＆リラックス
☆本町ヨガ・ピラティススタジオ 「ヨガヴィオラトリコロール」
（毎週木曜日 Bスタジオ 18：15～19：30） （第２・４日曜日 Aスタジオ 14：15～15：30）
スケジュール 「アロマピラティス」
※ヴィオラトリコロール 大阪市中央区本町3丁目4番10号本町野村ビルB1F
ご予約はＴＥＬ06-6263-4141 もしくは、WEB予約で！オンラインご予約
１０／６（日）には博多阪急にてゴルファー向けピラティスレッスンの様子をブログに書いて頂きました。http://blog.hankyudept.co.jp/hakata/golf/smartly/2013/10/20131006_175238_11851.html
博多阪急ゴルフ売り場ブログ
こちらを参照。
キャンセルなど、直接お問い合わせ下さい。
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