YNSA（山元式新頭針療法）による難病治療　難病改善人冨田祥史（とみたよしふみ）のぶろぐ -31ページ目

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シェーグレン症候群①

こんにちは、スタッフの浅見です。

今回は当院にも通われている患者様の多い、

シェーグレン症候群について書いていきます

シェーグレン症候群は、唾液のお悩みや、涙のお悩みがきっかけでご来院される方が多くいらっしゃいます。お心当たりのある方はぜひご一読いただければ幸いです

こちらの疾患は、他の自己免疫疾患としばしば共存しています。

合併症として、リウマチ性関節炎や全身性エリテマトーデスなどの関節や臓器に影響する自己免疫疾患が現れることがあります。

約2000人に1人くらいの割合で発症し、全国に約6万8000人いると推定されています。

この記事がご自身やお身内のご病態について、お悩みの方の手助けになれば幸いです。

シェーグレン症候群は自己免疫疾患の一つで、眼や口の粘膜に対して慢性的な炎症が生じ、涙や唾液の分泌が低下してドライアイやドライマウスなど異常な乾燥症状を特徴とします。

男女比は　男1：女14　で女性に多く、発症年齢は50歳代にピークがあります。

主な症状には、口や目の乾燥、関節痛、筋肉痛、疲労感、皮膚の乾燥や発疹、喉の痛みなどが挙げられます。また、唾液や涙の減少により、口の乾燥による食事や会話の困難、角膜炎や結膜炎などの眼の問題も起こることがあります。

○目の乾燥（ドライアイ）

　目が乾燥すると、角膜が傷つきやすくなり、眼にヒリヒリとした感覚や刺激感を生じる場合があります。涙の分泌量が不足することで、眼の損傷の原因となることもあります。

　・涙が出ない　・眼がゴロゴロする　・眼が痛い　・眼が疲れやすい

　・まぶしく感じる　・眼がかゆい

○口の乾燥（ドライマウス）

　唾液の分泌が低下すると味覚や嗅覚が鈍くなり、パサパサしたものが食べにくかったり、食べる時や飲み込む時に痛みが生じる場合もあります。

　・唾液が出ない　・口が渇く　・口内が痛む　・食事中に水分を多く摂る

　・口が乾いて会話が続けられない　・虫歯になりやすい

○その他

　多数の臓器が侵される場合もあります。皮膚や、鼻、咽頭、消化管、喉頭、気管、気管支、外陰部、腟の表面を覆っている粘膜が乾燥することがあります。

気管が乾燥すると、咳が出ます。神経、肺、その他の組織が炎症によって損傷を受けることもあります。

シェーグレン症候群は慢性的な疾患であり、症状を軽減する治療が中心ですが、症状管理には根気と忍耐が必要です。

1回でよくなるわけではありませんが、継続的な治療で今より楽な状態で生活していただけます。

お問い合わせ、ご予約などお気軽にお待ちしています

こんにちは☀️、スタッフの片桐☺️です。

5月のGWが過ぎると、7月の海の日(15日)までは祝日がない日々が続きますね。

この時期は、春先に人事異動、転勤、転居、子供の進学等で生活環境がこれまでと変化することが多く、身体にさまざまなストレス😌がかかってきたことで、不調を訴える方が多くなります。

特に具体的な病気でないのであれば、ストレス過多による「自律神経の乱れ」が不調の原因かもしれません。

「自律神経の乱れ」によって現れる症状は様々です。例えば肩こり、腰痛、耳鳴り👂、動悸💓、めまい😵‍💫、胃痛、便秘、下痢、生理不順、不眠、ほてり、倦怠感、疲れやすいなど多岐にわたります。東洋医学的にも「自律神経の乱れ」は、身体を構成する気血水のバランスが崩れることによって招かれると考えられます。

鍼灸治療では、乱れた自律神経を整えることで、上記のような症状を改善させることが十分期待できると言われています。少し体調が良くないなと感じているのであれば、ぜひ一度「康祐堂」で治療を受けてみてはいかかでしょうか？
いつでもご相談くださいね。

また、簡単なセルフケアとして、「肩こり」に効くツボとして「肩井」を紹介します。
この部分をやさしく、ゆっくりと朝、昼、晩、に30秒🕛を３セット指圧👍してみて下さいね。

大阪市西成区や堺市などを中心にリウマチやパーキンソン病、耳鳴り、めまいなどの自律神経系のお悩み解決なら当院【康祐堂あけぼの漢方鍼灸院】へおまかせください。

栄養について①

こんにちは

スタッフの福西です

今回は身体を作る大事な源である【栄養】について

シリーズとして皆様にお届けいたします

まず第一弾として栄養についてお伝えしますね

栄養とは食生活につながる部分です

口から摂取する食べ物は何かしらの栄養素が含まれています。

人間にとって食事は生命維持のために必要なエネルギーや栄養素を摂取できる唯一の手段です

栄養・食生活は、生命を維持し、人々が健康で幸福な生活を送るために欠くことができない営みということですね

身体的な健康という点からは、栄養状態を適正に保つために必要な栄養素等を摂取することが求められ、その一方で食生活は社会的、文化的な営みであり、人々の生活の質（ＱＯＬ）との関わりも深いです。

　日本人の食生活は、第二次世界大戦以降約50年間に

『高塩分』『高炭水化物』『低動物性タンパク質』

という旧来の食事パターンから、

『動物性タンパク質』『脂質』の増加等、大きな変化を遂げたことは、感染症や脳出血などの減少の一因となっています。

その一方で、現在、【がん】【心疾患】【脳卒中】【糖尿病】等の生活習慣病の増加が深刻な問題となってきており、これらの発症に栄養・食生活の関連がみられるものも多いです。

栄養の五大栄養素として
・糖質(炭水化物)
・脂質
・タンパク質
・ビタミン
・ミネラル
に分類されます。

これらの五大栄養素と食物繊維をバランス良く摂ることが理想です

各栄養素は体内で複雑に絡み合いお互いを助け合ってそれぞれの働きを高めたり、補助したりする関係にあります。
そのため、食事の栄養バランスが偏ると、せっかく摂取した栄養素の働きも十分に発揮できないのです！

また特定の栄養素を一度にたくさん摂取しても過剰分は体内に吸収されず排出される場合と、過剰分が身体に悪影響を及ぼす場合もあります。
口にする食べ物によって、私達の身体は出来ています