女性ホルモンの変化に負けないための栄養のお話♪
こんにちは。
大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院で
受付のお手伝いをしている新免と申します（＾＾）
本日は私のつぶやきです。
疲れやすい・憂鬱になる
頭痛・めまい
腰痛や肩こりがひどい
顔がほてる
冷える
イライラする
動悸・息切れする、などの症状でお悩みの方は、
女性ホルモンのバランスが大きく変化する
４０歳頃〜６０歳頃の女性に起こりやすい、
更年期障害かもしれません。
更年期障害の発症には、
女性ホルモン（エストロゲン）の
急激な減少と、過剰なストレスが深く関わっています。
過剰なストレスを受けると体内では、
たくさんの活性酸素（身体の細胞を老化させサビさせる物質）
が発生してしまいます。
実はこの過剰な活性酸素が、更年期障害を引き起こす
引き金となるんですね。
抗酸化力のある女性ホルモン（エストロゲン）が
更年期に急減することで自律神経が乱れるため、
活性酸素が増加し、ホルモン分泌が乱れ、
更に身体の酸化が進むという悪循環になってしまいます。
活性酸素の発生量の多い人ほど、
更年期障害が重いと言われています。
また、卵巣内に過剰な活性酸素を
発生させてしまっている女性は、
エストロゲンが充分に生産されないため、
生理不順になりやすいです。
そのため、若い時から生理不順のある方は、
更年期障害が重くなってしまう可能性があります。
もともと、エストロゲンの生産能力が低いからです。
女性の皆さまは、年齢を問わず、
ぜひ普段の食事や、ストレスをうまく発散させるなど、
活性酸素を増やさないための生活習慣を
身につけたいですね。
そのためのお手伝いを
私たち康祐堂あけぼの漢方鍼灸院に
おまかせください（＾＾）
日常の食事だけで、
身体に必要な栄養素（ミネラルやビタミン）を
全て補うことは、難しいこともありますので、
サプリメントや漢方薬もおすすめですよ（＾＾）
活性酸素を除去する酵素の働きを支える
亜鉛・銅・セレン・そして抗酸化物質が
豊富に含まれているのは、カキです。
当院でおすすめしている
ワタナベオイスターは女性に必要な
亜鉛・銅・セレンをしっかりと補給できます♪
今、２１６０円分のサンプルを
プレゼントしていますのでぜひとも
お試しくださいませ♪
冨田院長も受付の藤田さんも
漢方の冨田先生も私も
オイスターの大ファンです。
本当に元気になるという
実感があるからなんですね（＾＾）
女性が幸せで、楽しく過ごしていると
家族、職場、地域など、
周りの皆さまも幸せになれると
私は思っていますので、
全力で応援させていただきます！！（＾＾）
更年期障害・生理不順・自律神経失調症でお悩みなら
大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院
院長 冨田 祥史（山元式新頭鍼療法 YNSA学会 評議員）
〒557-0014 大阪市西成区天下茶屋2-21-10
TEL&FAX 06-6659-0207
Email: mail@ynsa-japan.com
うつ病５ 高齢者のうつ病ー注意が必要なこと
こんにちは、大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院です。
前回はうつ病の話の中でも「高齢者のうつ病」というテーマでお話しました。今回は「高齢者のうつ病ー注意が必要なこと」というテーマで高齢者のうつ病について全般的なお話をしていきます。
さて、高齢者のうつ病で現れる症状は、「アルツハイマー型認知症」の初期の症状によく似ています。どちらも活気がなくなって引きこもりがちになりますし、物事に対する興味も示さなくなります。
もの忘れも共通する症状です。アルツハイマー型認知症では、もの忘れは認知機能の低下によって起こりますが、うつ病では、判断力や注意力が低下するため、もの忘れが起こるようになります。
もの忘れはうつ病でも認知症でも現れますが、両者には次のような相違点があります。
◎うつ病の物忘れ
うつ病の始まりとともに、比較的急に始まります。また、本人はもの忘れをしたことを自覚していて、それを苦痛に感じたり、自分はだめだと考えたりしがちです。
◎認知症のもの忘れ
いつとはなしに始まり、ゆっくり進みます。本人はもの忘れしたことに気づいていません。周囲の人から指摘されると、何か理由をつけて取り繕います。その理由が見当違いのことがあるのも特徴的です。
うつ病と認知症は全く異なる病気ですが、合併していることも少なくありません。例えば、認知症の場合、その10〜20％がうつ病を合併しているというデータがあります。またうつ病で認知機能の低下の症状がある場合、そのうちの9〜25％が、1年程度で認知症を発症するというデータもあります。
うつ病や認知症ではないかと思える症状がある場合には、精神科や神経内科など、うつ病や認知症を専門とする医療機関を受信することが勧められます。うつ病、あるいは認知症と既に診断されている場合も、合併の有無を調べるため、一度受信するとよいでしょう。うつ病が疑われる場合には、問診などで診断されます。認知症が疑われる場合は、認知機能のテストや脳の画像検査が行われます。
診断がつけば、それぞれの治療が行われます。認知症の場合は、薬によって進行を抑える治療が中心です。うつ病で認知機能が低下している場合は、うつ病の治療を行い、うつ病が改善することで、認知機能も改善する可能性があります。
今回はここまでです。次回は「高齢者のうつ病治療」というテーマでお話していきます。
うつ、自律神経失調症でお悩みなら大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院
院長 冨田 祥史（山元式新頭鍼療法 YNSA学会 評議員）
〒557-0014 大阪市西成区天下茶屋2-21-10
TEL&FAX 06-6659-0207 Email: mail@ynsa-japan.com
復元ドライヤー入荷しました♪
こんにちは。
大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院で
受付けのお手伝いをしている新免と申します（＾＾）
本日は私のつぶやきです。
LOUVREDOさんの復元ドライヤーを
入荷致しました（＾０＾）♪
私もとても楽しみにしていたので
すごく嬉しいです。
今日から毎日、たくさん活用します♪
復元ドライヤーは、
髪はもちろんうるツヤさらさらになりますが、
全身にもお使いいただけます。
マイナス電子と育成光線を
同時に浴びることができる優れものです♪
森林浴＋岩盤浴＋電磁波カット！！
これで箕面の滝に行けなくても
岩盤浴や温泉に行けなくても
マイナスイオンと遠赤外線を
毎日ご自宅で思う存分に浴びることができます。
電磁波がカットされているのも、
身体に優しくて嬉しいですよね（＾＾）
当院で、詳しい使い方の
デモンストレーションも行っていますので
お気軽に、体感しにいらしてくださいね♪
お顔にLowモードで１分間あてる
透明感アップ
リフトアップ
目尻アップ
ほうれい線が消えて小顔効果アップ♪
お胸にLowモードで２分間あてる
バストの高さがアップ
バストのハリがアップ（＾０＾）♪
ウエストにLowモードで３分間あてる
ウエストのくびれ出現！！
たるみスッキリ♪
お尻にLowモードで３分間あてる
ヒップアップ
立体的にぷりぷりに♪
小尻効果アップ
活性酸素除去、血行促進の効果もありますので、
頭痛、眼精疲労、肩こり、腰痛、むくみ、冷えなどで
お悩みの方にも、おすすめです。
当院の冨田院長も、多忙な中
お昼休みなどに復元ドライヤーを使い、
育成光線を浴びてエネルギーをチャージして
いらっしゃいました。
気持ち良い〜（＾＾）と言われていました♪
院長お墨付きでございます。
院長の鍼灸で良くなったお身体に、
ご自宅での健康と美容のお供に
ぜひ、復元ドライヤーを使ってみてくださいね（＾＾）
自律神経失調症でお悩みなら
大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院
院長 冨田 祥史（山元式新頭鍼療法 YNSA学会 評議員）
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