糖尿病③【大阪で鍼灸治療を受けるなら康祐堂あけぼの漢方鍼灸院】

1型糖尿病と2型糖尿病の違いは？

日本糖尿病学会の『糖尿病治療ガイド2018-2019』において

”2型糖尿病はインスリン分泌低下やインスリン抵抗性をきたす素因を含む複数の遺伝因子に、過食（特に高脂肪食）、運動不足、肥満、ストレスなどの環境因子に加齢が加わり発症する”

”1型糖尿病はインスリンを合成・分泌する膵ランゲルハンス島β細胞の破壊・消失がインスリン作用不足の主要な原因である”

としています。

1型糖尿病は自己免疫疾患で、インスリンを合成・分泌する細胞を自分自身のリンパ球が壊してしまうというものです。ですので、生活習慣病でもないですし、先天性の病気でもありません。

日本での糖尿病の方はほとんどが2型糖尿病です。

2型糖尿病は自分自身の生活習慣が大きな要因になってきます。

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糖尿病②【大阪で鍼灸治療を受けるなら康祐堂あけぼの漢方鍼灸院】

糖尿病の基準は？

日本糖尿病学会の『糖尿病治療ガイド2018-2019』において、

以下のように基準が設けられています。

①早朝空腹時血糖値：10時間以上絶食した状態で測定した血糖値

　126㎎/dl 以上

②75gOGTT（糖負荷検査）2時間値：ブドウ糖75gを溶かした水を飲んで2時間後の血糖値

　200㎎/dl 以上

③随時血糖値：食事と採血の時間関係を問わないで測定した血糖値

　200㎎/dl 以上

④HｂA1c：過去1〜2ヶ月の血糖値の平均

　6.5％　以上

①〜③のいずれかと④が確認されたとき

①〜③のいずれかと「のどの渇き」「水をよく飲む」「尿がよく出る」「体重減少」などの典型的な糖尿病の症状が見られるとき

①〜③のいずれかと確実な「糖尿病網膜症」の合併

①〜④のいずれかに別々の日に検査して両日ともに当てはまったとき

以上の場合を糖尿病と診断されます。

正常値は？

①早朝空腹時血糖値

　110㎎/dl 未満

②75gOGTT（糖負荷検査）2時間値

　140㎎/dl 未満

以上の場合を正常型としています。

糖尿病型にも正常型にもどちらにも属しない場合、『境界型』となり、糖尿病に準ずる状態とされます。

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【新型コロナウイルス対策】次亜塩素酸ナトリウムでの除菌はどうしたらいいの？

「次亜塩素酸水」のほうが除菌力が高い！

と前回のブログで申し上げましたが、

やっぱり、身近にあって購入が簡単なのは

塩素系漂白剤のハイターなどの

「次亜塩素酸ナトリウム」

なのです・・・(^_^;)

それでは、

「次亜塩素酸ナトリウム」での除菌はどうしたらいいのでしょうか？

厚生労働省のHP

「新型コロナウイルスの感染が疑われる人がいる場合の家庭内での注意事項（日本環境感染学会とりまとめ）」

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/newpage_00009.html

において

取っ手、ドアノブなどの共用する部分の消毒は

”0.05％の次亜塩素酸ナトリウム（薄めた漂白剤）で拭いた後、水拭きするか、アルコールで拭きましょう。”

としています

花王のHPに0.05％の次亜塩素酸ナトリウム液の作り方があります(*^^*)

https://www.kao.com/jp/soudan/topics/topics_107.html

ハイターやキッチンハイターの場合

水１Lに25ml（キャップ約1杯）で希釈したものをしようします。

また、次亜塩素酸ナトリウムは非常にアルカリ性が高いものですので希釈したものであっても材質によっては腐食や変色を起こす可能性があるので、希釈液で除菌したあとは清潔な布や紙で水拭きしてください。

また、希釈液でも皮膚を痛める恐れがありますので、手指消毒には使用できません！

希釈液でドアノブなどを除菌する場合もゴム手袋をして、換気に注意して、有毒ガスを発生する場合もあるので酸性のものと混ぜないようにしましょう！

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