こんにちは。にゃまげです (*´∨`*)
腸過敏性症候群とパニック障害に苦しむ日々を送ってきましたが、好きな人、物に力をもらって、上手く付き合っていけるようになりました。
ちょっと大げさかもしれないけれど、今の自分へ繋がる力をくれた『好きなもの』への恩返しになればと思い、このブログを書くことに しました。
そしてまたこのブログが、以前のわたしのように何かに苦しんでいる方の息抜きの場になったらいいなと思います。
メインは韓国映画と（３０代以上の）俳優について。地元岡崎市についても書いてます。
ちなみに アジェニスト とは、アジェ（韓国語でおじさん）+ｉｓｔ の造語。
オジサン俳優 好き。
（韓国では３０過ぎたらオジサンだって韓国語の先生が言ってましたヽ(^ω^)ﾉ）
★推しアジェ視聴済み記事リスト★
【俳優別記事リスト】
「出来事はできごとでしかない。良い悪いの意味づけは自分がしている」
この言葉を聞いて以来、何度かその通りだなあと思うことがあったけど、この間、頭ではなく身をもって理解する体験をしました。
寝るまで一仕事（といっても仕事ではないけど）するかと気合いを入れても、堪え難い睡魔に襲われ、0.2仕事で力尽きてしまうことが多く、どうにかならないかなとあれこれ調べていたら、体質的に糖を取りすぎると眠くなる人がいると知って、
そういえば過去、小麦や芋類も控え目にしたほうがいいと言われたことがあったなあと、試しに「糖質制限」をしてみることにしたんですね。
しかし糖質制限とは、米、パン、芋類などの主食をはじめ、糖質の多いものを制限した食事方法。
３食パンでもOK。
ファーストフードでは、ポテトがメイン。バーガーはサイドメニュー
だと思っているわたしにとって、なんと悲しく厳しく辛いもの……。
と思っていたんだけど「ちょっとやってみよー」のつもりが、あれほど大好きだった「じゃがいも」が悪魔の食べ物に見え、コロッケ、唐揚げ、目玉焼き。ファースト調味料はまずチャップなケチャラーなのに、糖質が多いと聞けば、
「今まで幸せな時間をありがとう……さようなら」
片っ端から（できる限り）排除排除！になって、どうしても避けられない時は罪悪感に襲われて、味も全然美味しくない。
ちょっとまって！
昨日まではそんなこと全然なかったよ？
それまでとは１８０度イメージが変わってしまったw
あまりにも極端すぎたけど、自分が物事に対して意味づけをしていること。「意識」と「意識を意識する」の大切さを、身にしみて感じた出来事でした。
しかし、なんでそこまで極端になっちゃったんだろw
極端すぎる自分がちょっと恐ろしかったけど、制限したことで、実は結構胃袋的には満足してるのに「別腹」だとか「もったいない」とか自分の状態を無視して食べていたこと、「食べること」「食べるもの」に注意を払うようになったので、やってよかったと思っています。
しかし猛烈な眠気が原因はわからずじまい。（現在は以前より少なく、でもほどほどには食べてる）
糖のせいなのか、季節的なものなのか、「一仕事」って言っておきながらまあいいやって思ってる怠け心のせいなのか。
単に食べ過ぎだったのか……も。
芋断ちした後のポテチは美味しかったwww
今日もお読みくださってありがとうございました(*´∨`*)
★推しアジェ・オススメ作品★
◆キム・ユンソク 【チェイサー】
口は悪いわ、手が出るわ。やる気がなさそうな元刑事のデルヘル店長が、あるきっかけで連続殺人犯を追い詰める。
◆ソン・ガンホ 【グッド・バッド・ウィアード】
危ない二人にひたすら追いかけられるかわいそうなオッサンの話。
◆チョン・ウソン【鋼鉄の雨】
そう遠くはない、ある未来。北朝鮮でクーデターが起きる。北の工作員はある人物と共に韓国へ脱出することになるが……。
出会いは最悪。けれど愛する人たちのため、国のしがらみを越え、友情を育み、韓半島の平和を守ろうとする二人の男たちの物語。
◆カン・ドンウォン 【華麗なるリベンジ】
悪人をぶち込むためなら手段を選ばない弁護士がハメられて刑務所に。身の潔白を証明しようとタッグを組むことにしたのは、優秀な頭脳を持つ前科９犯のイケメン詐欺師で……。
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