今モニターセッションをさせていただいているんですが、
◆ノートに書き出しても
途中で手が止まってしまう。
◆自分の時間をゆっくりとれるのが
子供が寝静まった夜な夜な23時ごろから。
◆自分責めが止まらない。
そんな風におっしゃるＮさん（40代）に
はじめにオススメした内容が
リブログ記事の内容でした。
まず書き出す前に
手が止まってしまうなら
いっそのことノートに書かなくていいです。
とお伝えしました。
その代わり、
鏡を見るときに自分の目を見て
自分に
「いつもありがとう。
話を無視してきて今までごめんね。
わたしはあなたのこと愛しているよ。
大好きだよ。
わたしはわたしを許します。」
と目の奥を見て伝えてほしいと
ご提案しました。
それを早速やってくださって、
こんな気づきのメッセージをくださっていました。＾＾
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
早速スマホに昨日の言葉を書いて貼りました。
鏡にも貼ってあります！
で、今日、レストランへ向かう道のりで、
あの言葉をずっと呟きながら歩きました。
そしたら、なんか涙が出そうになって、
えぇー！！！！ってなりました。
今からみんなに会うから泣いたらあかん、、、
とガマンしましたが、
そんなふうに溢れてくるものがある自分に驚きました。
これからどうなっていくのかわからないけど、
自分の変化がとても楽しみです。
こちらこそ、
1ヶ月間どうぞよろしくお願いします
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメッセージを読んでむっちゃ感動しました！！！
まず素直に取り組んでくださったことで起きた
Ｎさんの内面とＮさんが
信頼関係を取り戻す第１歩を踏み出されたこと。
うれしいな。
Ｎさんは、本当はご両親にもご兄弟にも
ものすごく愛されて育っているのに
わたしの思う形で愛してもらえてなかった！！！
だから、愛されてないもん！！！
と長年の間、受取拒否をしてこられているな
と感じました。
人からの愛を思い込みや勘違いで
受取拒否している時って、
もれなく自分と内面の自分との関係も
血が通わなくなるんです。
だから、大事なのは
なんだか今現実がうまくいかないな。
じゃあ、見方を変える
捉え方を変えるきっかけを掴むこと！
だと思います。
だって、今まで自分の考え方
自分のやり方でうまくいかなかったんだから。
別に１回やってみて
合わないな～って思えば辞めたらいい話で、
「え！？そんな考え方あるの？」
って気づけたらめっちゃラッキーだし、
「うわ～痛いわ、、、ショック」
「でも、事実だわ～ううう。。。」
って感じたら、
それをしっかり感じきれば
今まで立ち止まってしまったところから
前を向いて次のステップに進む
勇気が手に入ります。
でも、ひとりだとなかなか
怖かったりするじゃないですか。
わたしも自分責めがひどかったし、
自分が本当はどうしたいのか
よく分からない時期が長かったし、
親の愛や、男性からの愛、上司からの愛を
長い間勘違いして、
受取拒否して
相手とぶつかることばかりだったから、
同じような人の気持ちが分かるし、
どうやって抜け出すかもわかるし、
その間にどこでしんどくて
投げ出したくなるかもよく分かるのです。(笑)
だから、Ｎさんがノートセッションを見つけて
モニターとして受けに来てくださって
本当にありがたいし、良かったなって思います。
同じ悩みの人の力になれるし、
自分の経験を新たな形で役立たせてもらえるし、
今２週間ちょいモニター期間がたったＮさんに
素晴らしい変化が
ごごごご！って押し寄せているから。＾＾♡
またＮさんのすばらしい変化を
あなたにもシェアしたいと思うので読んでね。＾＾
Ｎさんのように
肩の力を抜いて、
ラクに生きられるようになっていって、
自分も大切な人も素直に愛せて大事にできたら
何もそんな力まなくても
現実はどんどん上手く行きます。＾＾
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