• ボールが変われば、プレーも変わる

• ジャンプトレーニングで足は速くなる？

• 「ボールを持て」クライフの言葉から考えるサッカー

• 「たった1分」から始める。上達の前に身につけたい習慣

• 足が速い子は「地面を強く蹴っている」とは限らない

• 身長を伸ばすために「たくさん食べる」だけでは足りない

• ゲームの中で「考える速さ」を鍛える

• 身長を伸ばしたいなら「何時に寝るか」より大切なこと

• ボールを持っていない時に、相手の脅威になれるか

• 「止める・蹴る・運ぶ」を、試合で使える技術へ

• 睡眠不足だと足が遅くなる？

• 成長期は「体重が増える＝太った」ではない

• 朝に身長を測ると高いのはなぜ？

• ゲームの中で「ズレ」をつくる

• ゲームこそ最高のトレーニング。選択肢を持ってプレーする

• 突破のドリブル。「抜く技術」から「抜くための技術」へ

• 夜の練習がある日の「成長と回復」を考える

• 1対1「意識的」から「無意識」へ

• 量より、まずは習慣。YS塾「1分間チャレンジ」スタート！

• 「相手の逆を取る」―思考とプレーは一致しているか？

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