サッカーが上手くなるためには練習が必要です。
でも、その前に大切なのは「練習を続けられる選手になること」ではないでしょうか。
「自主練しなさい」と言われないとやらない。
最初は頑張るけれど、数日で終わってしまう。
そんな経験は決して珍しくありません。
そこでYS塾では、あえて自主練のハードルを下げます。
毎日、たった1分。
調子が良くても、もっとやりたくても、まずは1分からスタートします。
目的は、短期間でたくさん練習することではなく、「今日もやる」を当たり前にしていくこと。
週1回配信される課題をもとに、ボール操作と身体操作を組み合わせたトレーニングに取り組み、その様子を専用LINEグループへ投稿。仲間の頑張りも刺激にしながら、「自分からやる習慣」を育てていきます。
1分で急激に上手くなるわけではありません。
しかし、
1分 → 継続 → 習慣 → 量 → 質 → 成長
という流れをつくることはできます。
コツは、コツコツ。
いきなり大きく変わらなくていい。
昨日より、ほんの少し前へ。
半年後、1年後の大きな成長につながる「小さな一歩」を、YS塾から始めていきます。
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