ダイエットスクールによっては
ダイエットスタートする前に
まずは
断捨離しましょう♪
・・という
スクールもあるそうです！
私はダイエット後に
断捨離しましたが‥
私もこれまで
２５名以上の方の
ダイエットサポートを
してきたけど、
正直！！
なかには・・
なかなか結果の出ない人
もいるんです‥
極端な例ですが、、
こんな環境でお食事されている方
ゴメンナサイ！！
ハッキリ言って
これだと
結果は出ないと思います。
なぜなら、
ダイエットだけに
集中できないから！！
yoko'sダイエットでは
毎日の食事を写真などで
報告してもらうのですが、
写真の中に食事とは関係のない
充電コードだったり、
段ボールが写り込んでいると・・
やっぱり、
そういう方も
結果って出づらいんですよね・・💦
なので、
そういう方は
まずが断捨離や
部屋の片づけをされることをオススメします！！
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【note】はじめました。
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