ここ最近、
「人から嫌われるのが怖い」
「嫌われる勇気」
などの内容をよく目にします。
多少は落ち着いたと言っても
やはり世の中ピリピリしてますし
マスク論争とか色々ありましたからね。
あらためて気になる方も
多いのかもしれません。
かく言う私も
「誰からも嫌われたくない」
「返事が来ない…嫌われたかも」
と悩んでいた１人でしたが、
昨年の秋頃から少し心境が変化して
今ではだいぶ楽になりました。
そこで今回は、
「嫌われるのが怖い」について
私が気付いたことを中心に
ざっくばらんにお伝えしたいと思います
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
どうもこんにちは。
心と魂の統合アドバイザー
YURIKAです
目指すところは、
私たち皆がより才能を開花させること🌸
占星術とメンタル、スピリチュアルな観点で、時代や人生について情報を発信します♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
結論から先に言いますと、
どんなに細心の注意を払って
発言したとしても、
嫌う人は嫌いますし、
好きでいてくれる人は
好きでいてくれる。
これが原則です。
「んなことは分かってるんだけど！！」
という声が聞こえてきそうですが(笑)
そう。
そんなことはずっと分かってるんですよね。
私もそうでした。
知識としては頭にあるんです。
「全ての人から好かれるのは不可能だ」って。
でも心がついていかなかった。
正確に言えば腑に落ちていなかったんです。
なぜなら私は、
これだけ気を遣ってるんだから
誰も不愉快にしてないし
誰からも嫌われてない…
嫌われてる筈がない！！
そう思い込んでいたのです。
これだけ頑張れば
人からは嫌われないでいられる。
「いい人だね」「優しいね」「助かるよ」
と言ってもらえる。
そんな”結果”を出していたからこそ
自分の言動や行動の先にある
「人から嫌われるのが怖い」
から抜け出すことが出来なかった。
でも、
「私は人から嫌われている筈がない」
と私が信じていた”結果”。
それは本当に
真実の”結果”だったのでしょうか？
過去にいくつかの経験をして
「こう振る舞えば人から嫌われない」
を私なりに学習していて。
コレとアレとソレを
やっておけば大丈夫！！
嫌われない！！
そんな風に、
”安心安全の方程式”が出来上がっていた。
でもこの方程式ってね。
全てじゃないんです。
確かにある一定の層には効くかもしれない。
でも全ての人には効くものではないんです。
たとえどんなに気を遣って発した言葉も
それを受け取る相手の背景・状況によって
予想外の届き方をすることがあるから。
そしてそれは、
相手の世界観で起きることで、
私がコントロールすることは
決してできないから。
＊
何が言いたいかというと、
これだけ気を遣ってるんだから
誰も不愉快にしてないし
誰からも嫌われてない…
嫌われてる筈がない。
は本人がそう思ってるだけで
自分が認識していないどこかで
誰かに嫌われてることは
往々にしてあるということです。
だって皆さんもありませんか？
普通に接してはいるけど、
心の中では嫌だな～ってこと。
ストレートに言うならば、
「気を遣ってるんだから
嫌われてる筈がない！」
なんてある訳もなくて
実はどこかで
ちゃんと嫌われているんです。
私がこれを実感したのは、
Twitterでとある解析情報を見た時でした。
その時Twitterでは、
”自分がどれだけの人から
ブロックされているかを見る”
のがナゼか流行っていて(笑)
私も見てみたんですね。
そしたらね。
何と20人くらいの人から
ブロックされてました！！
いやぁ～けっこう多いですよね(笑)
私はブログ・SNSにおける発信には
かなり気を配っているつもりです。
変な誤解を生まないよう
圧力のある言葉は使わないよう
特定の層が不愉快にならないよう
当時はさらに注意を払っていました。
Twitter上で誰かとトラブったこともないし
そもそもそこまでやり取りもしない。
それでも気付かない間に
20人もの人から嫌われていた
んです。
もしかしたら、
私にとんでもない落ち度があったのかも
しれませんが、
でも今となっては、
私の言葉の何がどんな風に
相手の心をえぐったのか？
私にはわかりません。
Twitterという特性上、
嫌ならフォローを外せば良いだけですから
ブロックとなると相当嫌だったのでしょう。
でもその理由は私にはわからないし、
コントロールできないこと。
＊
それまで私はずっと
「相手の行動や言動は自分に責任がある」
とどこかで思っていました。
「私のせいで相手を不愉快にしてしまった」
「こうすれば嫌われないんだろうか？」
「尽くせば好きになってもらえるのかな？」
もちろん、
ある一定のマナーや法則はありますが
それは絶対じゃない。
どれだけ気を遣ったつもりでも
今日も世界のどこかで、
私を”嫌い”と思う人が
いるかもしれない、
という事実。
そしてそれは、
私の伺い知れないとこで起きてて
それを自分が全部どうにか出来るなんて、
それってとんでもなく
傲慢なことなんじゃないだろうか？
そうなのだとしたら、
「私が嫌われる筈がない。
だってこれだけ気を遣ってるんだから」
と思って過ごすよりも
「誰かに嫌われても私の価値は変わらない。
だって私の世界観は私のもので
相手の世界観は相手のものだから」
そう思って過ごす方が
ずっと健全で、
実は現実的なことだ。
そう心から思えたとき、
人からのリアクションも
さほど怖くなくなっていきました。
ただこの結論は、
他にもいくつかキッカケがあって
それが重なって得られたことです。
それについては話が長くなるので、
また追い追いお話しできたらな
と思っています(^^)
ただ今１番に伝えたいのは、
「嫌われるのが怖い自分」も
そこにいて大丈夫だということ。
もちろんそれゆえに
心の辛さを感じることはあります。
ありますが、
傷付いて辛くなったその都度
自分に寄り添う時間を持てば
少しずつ心は溶けていきます。
自分を味方にできると強いです。
なんせ24時間365日
いつも話を聞いて慰めてくれる
唯一の相手ですからね
少しでも参考になれば☆ミ
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