☆まずは自分が幸せに | 「心に火を灯す」堀向勇希オフィシャルブログ



今が幸せ音譜
と思えるのが本当にハッピーな人生ですキラキラ

ゲーテも言いました。
『人生とは今日のことである』

自分が幸せになると、人にも幸せを与えることができます音譜

幸せになる方法はたくさんあります星

ボクが今まで学んで実践して、すごい効果があったものを、ちょっと箇条書きにするだけでもこんなにあります(笑)



言葉を前向きにする
顔にツヤを出す(後付けでもOK!)
声をちょっとだけ大きくする
明るく豊かそうな格好をする
悪口を言わず、人を褒める
嫌な人からすぐ離れる
離れられなかったら楽しいゲームに工夫する(笑)
生まれ変わりを信じて、今世良い種をまこうとする
考えるヒマなく超忙しくする
幸せな未来を考え叶ったことを妄想する♪
美味しいものを食べる
よく寝る
お風呂に長めに入る
近くでも短時間でも旅をする
好きな映画を見る
好きな本を読む
嫌なことををネタにする
解決したイメージと感情を先取りする
何が不安か書き出してハッキリさせる
嫌な分だけ金銭的に元が取れると考える
無理やり笑顔とガッツポーズを3分作る

これだけやれば本当に幸せになりますラブラブ!

なぜなら、不幸な人はすべてこの正反対だからです叫びキラキラ

ぜひハッピーな自分で今度は周りを明るくしていきましょう虹

 

本日もお読みくださいまして感謝しています☆☆

 

 

 

 

 

 

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