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ステマ反対！公平さを心がけています。
本日２記事目です
＼明日の朝終了！／
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／美的７月号予約スタート！＼
年々歳を重ねるごとに
食べ物の重要性を
ひしひしと感じてる
ゆゆんです
以前この記事も
大反響いただきました↓
近年の研究で
栄養って体だけじゃなくて
心にも影響を及ぼすって
わかってきてるからこそ
考えさせられるばかりです
そんな私の中では実体験として
栄養状態良好→メンタル良好→肉付き良好
という方程式が成り立っててｗ
現状メンタルは良好ですが
肉付きはなんとかせんと
と焦ってるんです
じゃあ炭水化物控える？
油控える？糖分控える？
って容易に考えちゃいがち
なんですが…
すこやか工房さんから
こんな情報をGETしまして…
健康と美容に油って
大事なんだ
って知った上で
商品をお試しさせていだだきました
迂闊に過度な制限をする前に
ぜひチェックしてみてください
こちらは
季節限定販売
＼さらには…／
厳しい国際基準を満たした
エキストラバージン
オリーブオイル
お恥ずかしながら
オリーブオイルって
今までこだわってこなくて…
すこやか工房さんのオリーブオイルが
こんなに種類があることにも
驚きでした
で、今回私がお試しさせてもらった
オイルの概要がこれ↓
辛味と苦味の
スパイシーなオイル
オリーブオイルで
辛味と苦味って何よ？
とか思ってたド素人の私…
とりあえず何が違うのか知るべく
食べてみることに
＼オープン！／
フレッシュさを感じられる色味で
めっちゃキレイ
旦那がタイ・イサキ・アジ
のカルパッチョを作ってくれて…
むっちゃイィ香り
ニンニクも入ってるから
ニンニクの香りかな？
って思ったけど違う！
オリーブオイルの
フルーティな香り
油だからギトギトするのかと
思いきや
めっちゃ後味もスッキリで
香り豊かなオリーブオイルは
まるでソース
ワインも進む進む…
むしろたっぷり
付けてからたべたくて
長男も必死にたっぷり付けて
食べてました
使い方としては
醤油と同じように考えれば
イィよねって話題に
おいしいのに健康にイィ…
むしろ
健康にイィからおいしいのか!?
と思うぐらい
一概に油＝少なめが一番！
みたいに考えてきましたが
量よりも質が大事だな
って考えさせられたオイルです
マラソン中の今なら
ポイントupなのもあるので
良かったら試してみてください
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それでは！
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