本日２記事目です
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去年はダイエットを頑張って
第一目標の55kgまで落としたって
ご報告しましたが…
年末年始の飲んで食べてで
２キロ太り
ほぼ戻ったと思ってたら
最近甘いものが食べたすぎて
またちょっと増え気味
年末年始の癖が抜けきらず
ちょっと小腹がすいたら
食べたくなるんですよ…
で、そんなお正月太り対策に
愛用してるアイテムのご紹介
あ、PRじゃないですｗ
有機桑茶
＼今日だけ半額！／
体内で作り出せない
栄養素を取り入れられる
今注目のスーパーフード
お茶屋さんが厳選した
九州産有機桑葉使用して
この有機桑茶が誕生
必須アミノ酸・食物繊維・ミネラル・鉄分など
12種以上の栄養素配合！
桑の葉の栽培から自社で全て管理し、
農薬・化学肥料を一切使用しない有機栽培！
（有機JAS認証取得済）
ダイエットの助けにもなる
桑特有成分で糖質制限にもなり
甘いモノや炭水化物が
好きな方におすすめの健康茶なんです
まさに甘いものが止まらない
今の私のお助けアイテム
ノンカフェインなので幅広い年齢層、
さらに妊娠中でも飲めるお茶だし
罪悪感がなくてイィ
小腹がすいたときとか
おやつを食べるとき
お米を食べたあととか
さっとお湯を沸かして
飲むようにしてます
檸檬の方もお気に入りで
気分によって飲み分けてます
あとは家の中で軽く
運動？ストレッチ？できる
こちらのアイテム↓
気持ちいいので
ついコロコロやって
スッキリしてます
もう１点のこれは
バストアップにも使えるそうですが…
久しぶりに使ったら
太ももだけ生まれたての小鹿にｗ
とりあえず年末前は
54キロまで減ってたので
そこを目指して…
そこからまたゆるっとダイエット
していこうと思ってます
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その他オススメ↓
それでは！
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アメトピ掲載PICK UP( ･ω･)ﾉ
ユニクロ再値下げで即買いした品Thank you for Ameba
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