木曜日
今日も奥様と一緒にRIDE ON！
コースは、Yorkshireの2019年UCIコース。
14kmほど。
最初はゆるーく登る。
中盤はアップダウンが多め。
70km/h出てるわ。
のんびり走ります。
今日はなんかホイールの輝きが一段と激しい。
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そのあと、ramp testをやってみる。
シクロクロスで走ってるので、ガンガン足が回ります🦵
360w過ぎたあたりでキツくなる…
FTP 290wでした。
そのあと、ramp testをやってみる。