Gravy Burger(グレイビーバーガー)
鈴鹿エンデューロの参戦後は必ず立ち寄るお店🏠
注文したのは、オクラホマバーガー🍔
スマッシュしたお肉がめっちゃ美味くて感動✨
(スマッシュしたのを初めて食べました)
無事にレースを走り終えた喜びを
バーガーと一緒に噛み締めました
(秒で食べ終わりましたがw)
ということで、所属するダイモンレーシングで
鈴鹿エンデューロに参戦してまいりました。
参加したカテゴリーは「4時間チーム」
【作戦】
私▶︎おかむ▶︎ニシオさん▶︎野獣▶︎私🏁
メンバーの練習量から、着に絡むのは難しそう。
まぁ簡単に引き摺り下ろされるのは癪なので、
きちんとバトンは繋ぎ、次走者が最前線で戦える環境は準備する。
1走目は後半余力を残して切り上げ、無理しない。
【機材】
当日まで悩み続け、
バイク：Specialized s-works sl7(52-36T)
ホイール：Campagnolo hyperon ultra(11-30T)
で挑みました。富士ヒル仕様のまま。
完全にホームストレート→シケイン対策。苦笑
なんだかんだでビビり散らかしてました。
【食事・補給】
前日(金曜日)夕食
パスタ🍝
200-250gぐらい食べたのかな。
あとは、大好きな沼デニッシュとか、
ウインナーパンとか暴飲暴食した…
でも振り返るとこれがよかったとも思える。
当日(土曜日)朝食
ピザ🍕3/4ホール
週末練で朝練でピザ食べて練習すると
最後まで調子が良かった事が3度ほど続いたので
験担ぎ的な感じでピザを食べた。
レース前補給
zone hyper(エナジードリンク)
カフェイン150mg入ってるので、週末よく飲む
inゼリー エネルギーレモン塩分＋
180kcal。レース開始直前に飲んだ。
ゴールデンハンマー エナジーゼリー
ゼリー飲料。108kcal。カフェイン88mg。
2走目前に補給した。
2走目前にカフェイン入れてよかったと思う。
レース中補給
MAURTEN(モルテン) DrinkMix320
ボトル1本にモルテン。もう一本は水
レース中の補給はこれだけ。優秀なアイテム。
ただ価格もなかなかで、常用できない。苦笑
スタート▶︎1時間30分まで私の担当。
周回/8分を切るペースで推移⏰ 速い速い。
招待選手がペーシング？あんまり機能してなくて
集団がでかい気がした。
スタート▶︎30分
混沌としていたのでチーム順位も安定せず。
30分▶︎1時間30分
ローテーションに参加。最前線で走行。
登りで回ってくることが多かった。
後ろが千切れることがしばしば。
そんなに強く踏んでいるつもりはなかったが…
Ave44.0km/hはめっちゃ速い
過去最速の鈴鹿サーキット周回でした
交代時
いつも通りシケイン手前からペースアップ。
集団より飛び出し、無事ピット交代。
次走者の集団合流も確認。
小休止
無事シケインの反対側、
NIPPOコーナーまでに合流したのを見届けて
よし、補給…
としていたら、シケインを登ってくる先頭集団に
姿が見えない！？乗ってない！？
なんと、次走者1周目のホームストレートで千切れて
シケインを登ってきた。完全につき切れしたらしい
ペースアップについていけなかった様子。
クソ〜、思ってるよりも戦線離脱が早かった…
2走者▶︎3走者▶︎4走者で1時間半。
その間、なんとか回復に努める❤️🩹
2走目(3時間▶︎フィニッシュまで)
チップ付替していると、シケインを登ってくる先頭集団。
4時間の先頭集団でした。周回遅れになりました😭
ただそのまま先頭集団に乗れることになったので、
気持ち切り替え、レース強度で乗れる楽しさを味わう
集団には13-15位がいる模様。13位を狙う
2走目もAve43.9km/h。
速いよ…ずっと走り続けているソロ勢、ヤバすぎる
ただ登りは自分がメインで引く感じになってた。
ホイールの恩恵はめっちゃ感じた
終盤も毎周回8分切り。草レースとはいえ、
このペースに耐えれないといけない次元にまできてるのか。
自分の出走タイミングで同一周回の14、15位勢を千切った模様。仕事はできた。
とりあえず無事に全員が帰ってこれたのでよかった！
また来年も頑張れる！
一人で2時間半、110kmほど走らせてもらいました
たまにはゆっくり気負いせず走る
自転車イベントもいいですね。心底思いました。
日曜日はレスト
4時に起きて軽めの練習しようと思うが、
パンを食べて少しホットカーペットで横になったら…
寝てた💤
二度寝。8時に再起床💦
そこからz2上限で2時間。Ave220w
乗っただけ偉い！と、思おう。苦笑
