金曜日
会社の同期がSSTしていたので
くっついてってみる。頑張ってた。
まぁ自分は上げて下げてを繰り返す。
ボチボチって感じだね。
----------------------------------
そのあとはitsukiくんを追いかける。
そしたらNTTサイクリングチームの
ライアン・ギボンズ選手が走っていた。
追いかける。Yorkshireの登りを登り切ったら
7倍で踏んで行って、すぐに千切れた。
やっぱりプロはすげぇ！
-------------------------------------
〆(？)は奥様とRIDE ON！
volcano climbを頑張ります！
ケイデンス120rpmで牽引する〜
頑張れ、奥さん！
いいカロリー消費になった3ライドでした。