こんにちは。
ただいま休暇で沖縄に来ています。
と言っても
まあまあ打ち合わせやら動画撮りやらで
仕事もしてますけどね。。
100%の休暇は２０年間
たったの１日もありませんでしたが。w
さてさて先週のことですが
東京基礎コース２３期が千秋楽を迎えました。
卒業懇親パーティの様子です
皆さんからの講座の感想を読んで
大感激しておりますよ。。
みなさんお疲れさんでした。
以下は受講生たちから届いた
嬉しい変化の声を抜粋しました。
⚫︎四六時中「死にたい」だったのが無くなり身体の緊張を意識的に緩める事が出来るようになった。
⚫︎ここ数年夜に眠気が来ることがなく薬に頼っていたが、夜に眠気を感じるようになった
⚫︎無駄な確認行動が減った。 やめたくてもやめられなかった、嫌いな人のSNSをわざわざ見に行って不快な思いをするという行為をやめることができた。 頑張ってやめたのではなく、気づいたらやらなくなっていた。 嫌いな人が視界に入らなくなったのでストレスが減った。
⚫︎漠然とあった虚無感・不安感が薄くなった。些細な事でイライラしなくなった。
⚫︎講座、セッション後は頭痛、頭(後頭部)の痺れがあり、3日後ぐらいからスッキリしてきました。また、犬の散歩中にふと「私は不幸だ」「あー死にたい」などのマイナス感情が無くなりました。
⚫︎参加する前は空腹感がつらくて、食事は満腹にならないとやめれなかったが、今は空腹感もエネルギーを消費する大切な感覚と思え、腹8分目で終わることができるようになった。
⚫︎本などの文章が頭に入るよになった、過食が減った、頭痛が少なくなった
⚫︎吐き気はあっても回避が減った、過緊張が少し和らいだ
⚫︎セミナーに通っている事を知らない人からも、表情が変わったと言われました。
⚫︎1回目のセッションで、「自分自身の感覚と感情を取り戻すこと」ができました。 うまく表現できないのですが、それまで、今感じている感覚は、どこか違うのではないか、何かが足りないのではないかと感じてました。今は、感覚がクリアになりました。これが自分の本来の感覚なんだな、と実感しています。
⚫︎インナーチャイルドを癒すワークを毎日続けていくうちに自然と自分の内側に愛着の感情が育まれてきました。その感覚は自分がずっと欲しかった感覚でした。これが安全基地なんだなと感じています。
⚫︎人間関係のトラブルのショックやストレスでしばらく何回か通っていた心療内科は1ヶ月程で卒業し、11月から整体に通っていますが、状態がだいぶ改善され週2から週1の通院に切り替わった。今週病院に行ったら、婦人科系の経過観察していた検査結果が良好で、消えていたので進行の不安から解消された。びっくりした。嬉しい。
⚫︎グループセッションでセラピストさん達が一生懸命に向き合ってくれて、引き出そうとしてくれる姿を観て、熱意が伝わってきて、セッションを受けている受講生達を観て、心の中で応援したくなった。一緒に涙したり共感したりしながら、いつのまにか、愛おしいという感情が溢れていた。あの温かい教室の空間がもう懐かしく恋しくなっている。こんな気持ちになれるなんて、想像もしていなかった。オンラインで受講しているだけでは確かにわからなかったであろう、教室で一緒に過ごした仲間達との絆を感じられた。最終日の卒業式＆交流会のことを思い出すと今でも微笑んでしまうくらい、本当に楽しかった。またあの教室でみんなと再会できるといいな。
みなさん、お疲れ様でした。
それぞれの課題やテーマを克服したくて
乗り越えようと頑張ってきた、
そんな人生を私も見させていただきました。
本当にみなさん頑張って生きてきたんだと
一緒になってその人生を受け止めたい
と思ってセッションに取り組みました。
そして乗り越えて前に向いて進んでいく
その人生を後ろから応援していきたい
そういう気持ちは変わりません。
今回も素晴らしい出会いの数々でした。
ほんわかした温泉のようなメンバーで
私もスタッフもとても楽しい時間でした。
東京２３期のみなさんお疲れ様。
また会いましょう。
そしてありがとうございました。
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さてさて、９月末スタート予定の
大阪基礎コース１８期生募集中
大阪基礎は最後のコースになります
次回は来年以降未定
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来年以降の開催は未定ですので
今回受けておきたい方はチャンスです。
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ではではまた。(￣∀￣)
(※協会の電話から直接は受け付けておりません)
