ひと呼吸おく。

ひと呼吸おく。

心を落ち着かせる魔法です。


呼吸は感情と繋がっています。

ゆっくり深呼吸で

酸素を巡らせ、心を整えましょう。

今日は【呼吸の日】です。


親と子どものための睡眠専門家

椎葉ゆう子




  こどもの睡眠を整える



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