山を眺めて目と心を休める

おはようございます。

椎葉ゆう子です。


今日は山の日です。

近くを見つめることも大切ですが、

時には遠くの山も眺めてみましょう。

目も脳も休まります。

心も落ち着きます。


集中と休憩はセットにしましょう。


親と子どものための睡眠専門家

椎葉ゆう子