おはようございます。
椎葉ゆう子です。

おはよう

ただの挨拶ではありません。
この一言で、目覚めの良し悪しや体調、気分が分かります。

根性で明るく元気に言うのもアリです。
おはようの一言は、自分自身を奮い立たせるのにも最適です。

素晴らしい挨拶です。
おはよう。

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子


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