大事なのは、準備です。
準備がおろそかになっていると、焦りと不安とイライラも生まれます。
自信のなさも準備力の低さが招いた結果です。
分かりやすく食事でたとえます。
お昼ご飯の食器類を、夕ご飯を作る時になって片付け始めると、当然ながら遅くなります。
待ちくたびれた子ども達は、
お菓子を食べ、せっかく作った夕ご飯をあまり食べずに、お母さんはイライラします。
だけど、よくよく考えてみてください。
お昼ご飯の後に、すばやく片付けてキレイにしていたら、招かなかった結果だったかもしれません。
今できることを今済ませておくのは、
未来への準備であり、周りの人との良い関係を保つ準備だと言えます。
仕事で言うと、健康でいることも大事な準備です。
しっかり健康管理ができていれば、突発的に大事な仕事が入っても安心です。
周りに迷惑をかけることもないです。
デスクの上を常に整理整頓しておくことも、集中して働くための準備です。
気持ちの良い返事や、謙虚でいることも良い職場作りの大事な準備です。
ひとつひとつの言動が準備だと思うと、丁寧にも行えますね。
昔の私は、こんな事をヒトカケラも考えずに働いていました。
勉強することも、本当に本当に大事ですね。
今は、毎日準備準備です。
準備が完了してこそ、毎日しっかりぐっすり眠れます。
準備力、上げていきましょう。
親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子
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今日は《泣くことのスゴイ効果》です。