3月18日は【睡眠の日】
3月19日は【世界睡眠デー】です。
日本は世界一眠れていない国です。
睡眠負債による損失は国民一人当たり900万円と、
他の国に比べてもケタ違いです。
それでもなかなか重要視されていないのが
｢睡眠｣です。
今までは、それで良かったかもしれませんが、
これだけ世の中が変わってきています。
生き方を変えていきましょう。
睡眠が変われば、
86の病気のリスクから身体を守ることができます。
イライラや不安など感情のコントロールが自然にできます。
集中力も高く、睡魔に悩まされることもありません。
仕事の効率が上がり、時間の余裕ができます。
人に対しておおらかになれて家庭円満です。
睡眠は、あなたの大切な何かを変える力があります。
睡眠で、人生に変化を起こしてください。
世界睡眠デーを記念して、
発売中の快眠プログラムのキャンペーンをおこないます。
すべて18%割引で、睡眠コンサルが付いています。
かなりお得です。
3/18～3/26の期間限定です。
☆肩と心と目覚めが軽やかになる
【快眠プログラム～肩こりバージョン】
☆赤ちゃんがスヤスヤ眠り、ママがぐっすり眠れる
【産後ママのための14日間快眠プログラム】
☆目の疲れを取り快眠する
【14日間快眠プログラム～目の疲れバージョン】
☆ぐっすり熟睡！
【睡眠負債解消プログラム】
☆睡眠の質を高める！
【30日間快眠プログラム】
親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子
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