バージョンアップした
肩と目覚めと心が軽やかになる
【快眠プログラム～肩こりバージョン～】発売です。
毎晩ぐっすり良く眠れていますか。
痛みで目が覚めていませんか。
朝はスッキリ目覚めていますか。
肩こりは、
女性のお悩み第１位
男性のお悩み第２位
です。
私はこれまで骨盤体操や睡眠改善のサポートを通して、肩こりを感じ頑張っている人ほど眠れていないことに気付きました。
こりは血行が悪い状態なので、睡眠の質が落ちてしまいます。
睡眠の質が悪ければ、よく眠れていないため、余計に痛みは増すという悪循環です。
肩にこりや違和感があると、そこに意識が向いてしまい、仕事に集中できません。
気持ちがふさぎ込んでしまったり、イライラして家族に八つ当たりしてしまうこともあるでしょう。
そんな自分がイヤになったりもします。
その流れを変えて、心地よい眠りと快適な毎日を送って欲しいという思いで
【快眠プログラム～肩こりバージョン～】を作りました。
この度、さらにバージョンアップして発売します。
肩が軽くなると、心も軽くなります。
肩がラクになると、仕事に集中できます。
眠りにも集中できて、目覚めが変わります。
こんな軽やかな毎日のキッカケになるプログラムです。
快眠プログラム～肩こりバージョン～は、こんな方に心からおすすめします。
・起きた時から肩がこっている
・ぐっすり眠りたい
・肩こりがツラくて仕事に集中できない
・つねに肩に重りが乗っている感じがする
・パソコンを使うとすぐに肩が張る
・マッサージに行くのが苦手
・痛いのが嫌い
・ストレッチやヨガをするとラクになるけれど続かない
・いくら寝てもこりや疲労が取れない
・いつも快適に過ごしたい
・自分を変えるきっかけが欲しい
21日間、睡眠と肩こりに向き合うことであなたの身体に変化が起きます。
プログラムの目次をご紹介します。
内容に沿ったストレッチなども紹介しています。
その動画も付いているので、いつでもいつまででも復習できます。
あなたの毎日が変わるキッカケになれたら嬉しいです。
☆ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ☆
【快眠プログラム～肩こりバージョン～】
〈内容〉
・テキスト 1冊
・テキスト用動画 1本
・快眠ルーティンリスト
・アロマクリーム 1本
・血流改善ストレッチレッスンまたは睡眠コンサル 60分1回（お申込みから半年間有効）
〈金額〉
30000円（税込）
銀行振込です。
お申込み頂いた方に振込先をお知らせいたします。
ご入金確認後にテキスト類を発送いたします。
お申込み後のキャンセルやご返金はお受けできませんので、あらかじめご了承ください。
〈お申込み〉
youru.youru25haha@gmail.com
・件名：肩こり快眠プログラム受講
・お名前(ふりがな)
・住所
・お電話番号
・領収書[要･不要]
※テキスト類を一式郵送いたします。
お待ちしております。
親と子どものための睡眠専門家
骨盤リーダー
椎葉ゆう子