他人のどうこうが気になるのは、
自分が暇な証拠です。

本当に忙しくて、やりたい事が溢れていれば、
他人の言動など気にしている暇は一切ありません。

逆を言えば、
夢中になれる何かを見つける暇も
充分にあると言うこと。

人は、夢中になれることがあると
達成感や満足感を持ち、
それが幸せな眠りに繋がっていきます。

今夜も、幸せにぐっすり休めますように。

椎葉 ゆう子


2月28日(日)  13:30~15:30
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快眠さんぽの時間が、本当に幸せです。
私を選んでくださる人と、大切な人が
今夜も幸せに眠れることを願い歩いています♡