他人のどうこうが気になるのは、
自分が暇な証拠です。
本当に忙しくて、やりたい事が溢れていれば、
他人の言動など気にしている暇は一切ありません。
逆を言えば、
夢中になれる何かを見つける暇も
充分にあると言うこと。
人は、夢中になれることがあると
達成感や満足感を持ち、
それが幸せな眠りに繋がっていきます。
今夜も、幸せにぐっすり休めますように。
椎葉 ゆう子
2月28日(日) 13:30~15:30
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