太陽の光は、元気になります。
ヤル気が湧きます。
光は光でも、
液晶からの光で、
元気やヤル気は生まれないです。
液晶の光が続いた後は、
太陽の光を取り込んでみると、
また元気が湧いて頑張れます。
光のバランスも意識して、
今日も元気にイキマショウ。
親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子
2月28日(日) 13:30～16:00
睡眠の質が上がると、
こどもが変わり子育てがラクになる
オンライン【こども睡眠講座】
https://ameblo.jp/youevolve/entry-12654775189.html
上質な心地よい眠りをつくる
【椎葉ゆう子の睡眠向上メニュー】