人生100年時代
多くの人が100歳まで生きます。
あなたの残りの人生は何年ありますか？
残り50年あるとして、
1日7時間寝るとしたら、、
睡眠に費やす時間は350時間。
年数にすると、丸14年は寝ることになるのです。
すごい時間です。
その大切な長い時間をより良くできるお手伝いができる、この仕事に誇りを持ち、本当に嬉しく思う毎日です。
昨日お話したクライアントさんに私は言いました。
こうして出会えて、睡眠を改善したいと願った事は必ず叶いますよ。
叶わないことは、まず願いませんから。
私は信じています。応援しています。と。
睡眠が変われば人生も変わります。
なぜなら、睡眠は人生の一部だからです。
睡眠を変えたい方
人生を変えたい方
ぜひご参加くださいね。
☆睡眠の質を上げて、免疫力を高める
【Zoom睡眠セミナー】
12月12日(土) 13:30～16:00
今日の音声は、
睡眠は新しい自分への入り口です。
http://www.himalaya.com/jp/episode/2614413/122360656?Influencer_uid=4492639&Share_from=App&Share_to=More
親と子どものための睡眠専門家 椎葉ゆう子
今夜もぐっすりおやすみください。
明日も良き１日でありますように。
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お気軽にどうぞ。
対面またはオンライン(Zoom・LINEビデオ通話・Messengerビデオ通話) をお選び頂けます。
日曜日の早朝は、神様に挨拶に行きます。
神様のいらっしゃる場所は本当に空気が綺麗です。
また１週間頑張ります。