睡眠の知識は出回っていて
すぐに調べることも知ることもできます。
ですが、それが実際に自分の睡眠改善に繋がるのか分からない。
そもそも習慣化できないのも現実ではないでしょうか。
ちょっと今気になることを気軽に聞いてみたい
という方も多いと思います。
そんな方のために、
１対１の｢睡眠相談｣を行っています。
実際にお会いする対面
もしくはオンラインも可能です。
そうすれば自宅に居ながら、お話しできます。
オンラインは
Zoom・LINEビデオ通話・Messengerビデオ通話のいずれかをお選び頂けます。
自粛期間で睡眠リズムが乱れたまま
子どもの夜更かし、朝寝坊に困っている
寝ても疲れが取れない
良く眠れるストレッチを知りたい 等
どんな事でも構いません。
お伺いして、その対策をお伝え致します。
【睡眠相談】
時間は、60分間です。
料金は、3500円です。
お申込み後に、振込先をお伝え致します。
その際に日程調整もさせて頂きます。
・お申込↓
youru.youru25haha@gmail.com
※件名は｢睡眠相談希望｣
本文には①氏名
②対面orオンラインの希望
③希望日と時間を３つほど
④当日聞きたい事又は今お悩みの事
ご記入ください。
誰に相談したら良いか分からなくて
睡眠の悩みをそのままにしていた方
ぜひご活用くださいね。
親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子
