気持ち良くドバーーーっと寝るために
昼間は、ガンガン頑張る。

ガンガン頑張るために
夜は、ドバーーーーーっと寝る。

最高ですね!

皆さん、今日も最高の1日をお過ごしください。


椎葉 ゆう子



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今週も、朝のお弁当作り頑張りました。