色は、想像以上にメンタルに影響します。
夜寝る前は、
脳も体も睡眠モードに入りたいのに、
色によってそれが妨げられることもあります。
布団や枕、パジャマ、寝室のカーテン等に
おすすめできない色をご紹介しています。
ぜひお聴きください↓↓
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親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子
10月31日(土) 13:30～16:00
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